作者 cysgjj 发布的文章

假期护肤健身饮食,假期护肤健身饮食有哪些

做了10年护肤，如今却踏进了私人健身教练的行业，你怎么看？做了10年护肤，如今却踏进了私人健身教练的行业，你怎么看？这是行业沉淀的结果，10年护肤为你打开了...

cysgjj /健身饮食 /2025-01-29 /15 阅读

想学习健身餐不知道从哪里入手，求大神分享经验该如何做？没经验，想开家健身餐店，该怎么做呢？想学习健身餐不知道从哪里入手，求大神分享经验该如何做？答：沙拉制作...

cysgjj /健身饮食 /2025-01-29 /17 阅读

有哪些孕妇健身的知识呢？孕妇产后哺乳期应该怎样健身？有哪些孕妇健身的知识呢？参考权威文献：在考虑怀孕人群进行体育锻炼前，强烈建议教练或孕妇本身询问专科医生以...

cysgjj /健身饮食 /2025-01-29 /39 阅读

网上有很多狗狗直立起来走路的视频，我也想训练我家泰迪，怎么训？会对它脊椎有影响吗？巴斯训练视频曝光，老当益壮状态出色，还有希望回归辽宁男篮吗？终于等到你！丁...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-29 /22 阅读

瑜伽前后应该怎样饮食呢？瑜伽前后应该怎样饮食呢？1.保持食物营养的平衡性瑜伽行者主张平衡的饮食,多食植物性食物,包括各种蔬菜水果,最好生食,若必须烹煮也要简...

cysgjj /健身饮食 /2025-01-29 /22 阅读

自行车骑行中如何自拍视频？一则杭州小伙骑车逆行被拦的视频火了，如何看待成年人的“负重前行”？自行车骑行中如何自拍视频？谢谢邀请回答问题，骑行中自己拍摄视频一...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-29 /28 阅读

每每说到冻龄秘诀无非是爱运动、保持年轻心态，吃素算吗？每每说到冻龄秘诀无非是爱运动、保持年轻心态，吃素算吗？其实所谓的“冻龄“主要是皮肤和身材的保养，里面的...

cysgjj /健身饮食 /2025-01-29 /13 阅读

阴道前壁脱垂怎么办？宝妈产后出现阴道壁膨出、漏尿、子宫脱垂情况，月嫂要如何应对？阴道前壁脱垂怎么办？阴道前壁脱垂怎么办对于无症状、阴道半程系统分级法Ⅰ度、...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-29 /21 阅读

有哪些锻炼颈椎和脊椎的方法吗？腰椎和颈椎不好，有什么好的锻炼方法？颈椎腰椎不好该怎样锻炼？有哪些锻炼颈椎和脊椎的方法吗？脊柱是我们健康的根本，所有的生活和运...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-29 /65 阅读

怎么有计划的进行肌肉锻炼？怎么有计划的进行肌肉锻炼？嗯谢邀，正好咱们年纪一样。如果是入门级的话，根据我的经验建议几点：第一，一定要注意正确的方法。如果在健身...

cysgjj /锻炼方法 /2025-01-29 /20 阅读