作者 cysgjj 发布的文章

健身器材教学视频教程

想减腹部的赘肉，健身房哪些器械可以练？怎么练？在家业余时间健身一般适合什么健身器材？想减腹部的赘肉，健身房哪些器械可以练？怎么练？你好，感谢你的诚邀！我这里...

cysgjj /健身器材 /2024-04-03 /83 阅读

有哪些好的家用跑步机推荐？有哪些好的家用跑步机推荐？可折叠家用智能跑步机免安装可折叠MINI智能跑步机，仅占地0.3 m²，方便收纳；免安装一体式设计，开...

cysgjj /健身器材 /2024-04-03 /73 阅读

什么方法增强记忆力最快？什么方法增强记忆力最快？增强记忆力与记忆事情快是两回事，记忆力好不一定记忆事情牢固，记忆事情牢固未必记忆力好。如果只是增强记忆力的话...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-03 /101 阅读

男性提高性功能的锻炼？怎么提高性能力？锻炼身体能提高性能力吗？男性提高性功能的锻炼？男性提高性功能的锻炼男性想要提高性功能，可以通过加强身体锻炼以及适量食...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-03 /141 阅读

宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗？跑步机、椭圆机、动感单车和划船机，家庭健身如何选择？老人适合什么运动？宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综...

cysgjj /健身器材 /2024-04-03 /103 阅读

肺气肿患者如何进行起居调养、生活饮食调养和运动调养？肺气肿还能踢足球吗？肺气肿是什么？应该怎样调理？禁忌什么？求告知?？肺气肿患者如何进行起居调养、生活饮食...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-03 /107 阅读

对膝盖有好处的运动有哪些？对膝盖有好处的运动有哪些？对膝盖有好处的运动有哪些对膝盖有好处的运动有骑自行车、游泳等。力量训练或者游泳等无冲击动作的运动会减...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-03 /91 阅读

健身的人每天吃几顿饭比较合适？为什么有的人每天坚持健身，控制饮食，体重不降反增？健身到底需要多吃还是少吃？健身的人每天吃几顿饭比较合适？你好，感谢邀请！我...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-03 /86 阅读

健身期间该如何饮食才能既吃得好又能减脂？健身和饮食如何搭配减肥？健身期间该如何饮食才能既吃得好又能减脂？很多人在减脂的时候，都有一个误区，那就是不吃油盐，或...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-03 /80 阅读

关于健身增肌，日常饮食该如何安排？关于健身增肌，日常饮食该如何安排？对于我们很多在健身的朋友来说，一般都是会有自己的健身目标的，这个健身目标或者是减肥减脂，...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-03 /81 阅读