作者 cysgjj 发布的文章

健身需要运动加饮食吗吗

为什么说健身一定要严格控制饮食？为什么说健身一定要严格控制饮食？谢谢你的邀请:（看到有些熟悉的体会还是分享一下）我们同是健身人，我把自己的体会分享一下。美食...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-17 /42 阅读

国产有哪些高端的健身器材品牌？国产有哪些高端的健身器材品牌？我是一家国企的员工，我们也是大型国企了，前两年需要购入一批中高端的健身器材，要求就是质量优秀，外...

cysgjj /健身器材 /2024-05-17 /56 阅读

体育用品包括哪些？想减腹部的赘肉，健身房哪些器械可以练？怎么练？体育用品包括哪些？体育用品主要包括有：1、健身器材、器械;跑步机，踏步机等。2、校园体育器材...

cysgjj /健身器材 /2024-05-17 /40 阅读

健身期间，碳水该怎么摄入？健身的饮食要求有几种？健身期间，碳水该怎么摄入？我这个身有体会，自己也在减肥。怎么运动都减不了，没办法。只有控制饮食。每天早餐要吃...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-17 /35 阅读

跖骨骨折康复及其训练方法？趾骨骨折后的康复训练？跖骨骨折康复及其训练方法？主要分为以下三个阶段：第一个阶段，是在骨折复位固定之后。可能在骨折周围的关节会被固...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-17 /45 阅读

消毒水简笔画怎么画？消毒水简笔画怎么画？1、首先用马克笔画出消毒水的大致轮廓。2、对画好的消毒水细节处进行修饰。对画好的消毒水细节处进行修饰。3、用马克笔对...

cysgjj /健身器材 /2024-05-17 /39 阅读

近期，麦科勒姆晒训练视频，举超大杠铃丝毫不费力，你怎么看？驼背的人要健身，哪一些动作最有效？动作过程中要注意哪些细节？近期，麦科勒姆晒训练视频，举超大杠铃丝...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-17 /49 阅读

如何简易搭配健身餐？晚上健身怎么安排饮食？想健身增加肌肉，但是尿酸不稳定，怎么才能合理饮食呢？如何简易搭配健身餐？如何简易搭配健身餐：俗话说得好三分练七分吃...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-17 /39 阅读

准备去健身房锻炼了，请问晚上六点锻炼前饮食上应该要注意些什么？准备去健身房锻炼了，请问晚上六点锻炼前饮食上应该要注意些什么？锻炼前一小时吃点高蛋白的食物，加...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-17 /35 阅读

80,90年代经典的动漫你看过几部，又记得几部？今日头条的朋友们，能否给推荐点比较值得一看的书籍？80,90年代经典的动漫你看过几部，又记得几部？哎回答这个...

cysgjj /健身器材 /2024-05-17 /36 阅读