- 小腿肌肉拉伤怎么做按摩?
- 小腿肌肉拉伤,一走路就很疼,怎么恢复正常?
- 小腿肌肉拉伤了,怎么办?跳绳跳拉伤的?
- 小腿肌肉拉伤了怎么才能在一星期内快速恢复?
- 小腿肌肉拉伤十天了,用云南白药气雾剂行吗?
- 小腿部肌肉拉伤后脚肿是什么原因?
小腿肌肉拉伤怎么做按摩?
小腿肌肉拉伤之后,可以适当进行***,缓解小腿肌肉疼痛以及肿胀僵硬等情况,患者可以通过推法,拿法,点按法,弹拨法等手法治疗,可以沿着肌纤维走向进行手法治疗。患者***之后可以进行热敷,改善血液循环,缓解肌肉疲劳,同时不要激烈运动。
小腿肌肉拉伤,一走路就很疼,怎么恢复正常?
小腿肌肉拉伤,一走路就出现疼痛,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,具体用药谨遵医嘱,可以配合进行物理治疗,比如超声波,中药熏蒸等治疗,平常要注意保养,不要进行剧烈的运动,不要长时间久站,可以多用生姜煲水泡脚,每次泡30分钟左右。
小腿肌肉拉伤了,怎么办?跳绳跳拉伤的?
小腿肌肉拉伤可以服用布洛芬来缓解疼痛,具体用药,谨遵医嘱,有可能是由于跳绳而导致的肌肉拉伤,平常最好在进行运动之前做好拉伸运动,以免导致再次的损伤,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼,同时配合进行针灸治疗。
小腿肌肉拉伤了怎么才能在一星期内快速恢复?
1、冷敷:出现肌肉拉伤,需尽快用冰袋冷敷,可以用药店专用的冰袋,也可以拿塑料袋装水后放入冰箱,还可以拿冰矿泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之内,每天冰敷10次左右,每次大概15分钟;
2、休息:比如大腿肌肉拉伤时,活动时如果大腿疼痛,则说明肌肉又再次受到损伤。所以应该避免肌肉再次受力。根据肌肉拉伤的严重程度,轻者可以休息3-5天或者1周左右;重者可能需要休息1个月左右,不要再做锻炼,日常生活也不要使拉伤部位再次发生疼痛。通过以上措施,大部分患者能得到比较满意的
小腿肌肉拉伤十天了,用云南白药气雾剂行吗?
小腿肌肉拉伤,这种考虑可能是最近剧烈运动的时候造成的损伤,所以容易出现肿胀疼痛等各种症状,目前确实可以在专科医生的指导下外用云南白药气雾剂,帮助活血止痛。也可以适当热敷或者***一下周围,有必要的话可以到医院做一下理疗改善。
小腿部肌肉拉伤后脚肿是什么原因?
小腿部肌肉拉伤后腿部肿胀主要是由于代谢功能障碍而导致的,可以服用消炎止痛的药物进行治疗,具体用药,要在医生指导下服用。如果不注意休息的话,会导致病情加重的,还会出现后遗症的。睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处,可以促进身体血液的回流。