为什么人到中年，腿会转筋（痉挛）？
这个可能跟肝脾肾阳虚，风寒湿重，气血不足有关，可以去看中医治疗。平时注意不要吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等，夏天不要长时间用空调以免受风寒湿，适度运动步行走走有好处。
人到中年，各种脏腑功能有所下降，皮肤肌肉筋脉也不象青壮年时期那样丰满有弹性。比如抽筋，到了中年以后就时有发生。西医认为人到中年以后，钙会流失，转筋就诊断为缺钙，但补充了大量的钙之后，有些人症情没有好转。中医认为，其病因有两种，一，肝主筋，肝血亏不能养筋，使筋脉失去了柔和之性，常会出现转筋。多发生在上下肢。治疗方法以补肝养肝，舒筋活络为主，选补肝汤加吴茱萸桂枝黄芪等水煎服。二，经络受寒，多发生在天气寒冷时，由于经络受寒，寒主收引，使松弛的筋脉急剧收缩，拧成一块，痛的很不舒服。治以温经通络，选用当归四逆汤治之。***用西药治疗，效果也不错，用葡萄糖酸钙片（OTC）和维生素E（OTC），每日三次，每次2粒，一周即可。注明OTC，不要保健品。
人过中年，腿部若有4个表现，说明血脂高了，是哪4个？
有数据统计，目前我国有高达2亿人多人出现血脂异常，其中有1亿多的人属于高血脂症，也就是我们常说的高血脂。
高血脂就是指人体内的血脂水平高于正常水平，是一种常见的慢性疾病，主要发病人群是40~60岁的中老年人。
有人称高血脂是“***的健康杀手”，主要是因为血脂过高会导致全身动脉粥样硬化，损害血管健康，导致供血供氧不足，从而引起多种并发症，损害身体健康。
1、腿部冰凉
如果发现腿部温度较低，长期处于冰凉状态，很有可能是血脂过高引起的。当血脂持续过高时，身体的血液循环会受到影响，会导致局部的皮肤冰凉，在触摸时会感觉到局部皮肤温度明显降低，这也是血脂升高后的影响。
2、腿部疼痛
血脂过高时，很容易堵塞血管，就会导致腿部的乳酸不能够通过血液的流动而移动，就有可能造成腿部疼痛。因此，当莫名出现腿部疼痛时，就要考虑一下是否是血脂过高导致的，尽快去医院检查下血脂水平。
3、腿部抽筋
当发生腿部抽筋时，很多人会觉得是缺钙导致的。殊不知，还有可能是血脂升高后引起的。当体内的血脂升高时，也会出现腿部抽筋的情况，这是因为血脂过高后会引起下肢动脉硬化，造成下肢血管狭窄或是闭塞，出现抽筋的情况。
4、腿部麻木、无力
