作者 cysgjj 发布的文章

腰不直怎么锻炼方法图片

线条分明又纤细的腰，是怎么练出来的？线条分明又纤细的腰，是怎么练出来的？中国人对女性腰部的追求很早以前就有所体现，在古代曾经有这么一句诗，楚王好细腰宫中犹饿...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-29 /54 阅读

早上锻炼的时候，早餐应该在锻炼前吃还是锻炼后在吃？减肥健身一天中什么时候最好？早上锻炼的时候，早餐应该在锻炼前吃还是锻炼后在吃？针对‘’早上是运动完了再吃早...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-29 /118 阅读

肩膀肌肉不长，特别是中束，该怎么办？肩部三个头训练以什么为主？肩膀肌肉不长，特别是中束，该怎么办？这个问题问的我喜欢，那么作为健身房一霸得我就来说几句吧。一...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-29 /41 阅读

跟腱炎的康复锻炼方法？跟腱炎该选择什么运动去减肥？止点性跟腱炎要恢复到什么程度才能跑步？跟腱炎的康复锻炼方法？跟腱炎的康复锻炼方法是进行踝关节背伸及跖屈运动...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-29 /36 阅读

为什么有的人会愿意花钱去健身房？在家锻炼减肥时用什么样的健身器械比较好？哪些器械便宜而且效果好？为什么有的人会愿意花钱去健身房？我觉得你这个提问很奇怪，又搞...

cysgjj /健身器材 /2024-04-29 /51 阅读

山东枣庄疫情反弹，滕州市全体静默封闭，居民在家吃饭问题怎么解决？山东枣庄疫情反弹，滕州市全体静默封闭，居民在家吃饭问题怎么解决？疫情反弹，全体静默封闭，是抗...

cysgjj /健身器材 /2024-04-29 /74 阅读

如果发明一项流行世界的运动会有专利费吗？为什么？短短6年时间，足力健为什么可以获得273项专利？如果发明一项流行世界的运动会有专利费吗？为什么？不会第一...

cysgjj /健身器材 /2024-04-29 /68 阅读

男35岁没有爱好，该培养什么爱好比较好，适合一直做下去的？中年大叔级的人应该怎么健身？男35岁没有爱好，该培养什么爱好比较好，适合一直做下去的？跳舞挺不错的...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-29 /44 阅读

三踝骨折手术后锻炼的时间？脚踝骨折后怎样做康复训练？三踝骨折手术后锻炼的时间？患者脚踝骨折之后，病情相对稳定，就可以介入康复治疗，手术一周之后如果没有特殊情...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-29 /36 阅读

每天锻炼两小时，晚饭不吃，早上中午正常吃，两个月能否瘦十斤？每天散步多久最佳？在家锻炼两个月，每天一小时，为什么肌肉没涨，体脂反而上涨了？每天锻炼两小时，晚...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-29 /142 阅读