作者 cysgjj 发布的文章

女人健身房饮食要求

最近在健身房锻炼想增强免疫力，饮食上要注意啥，可以喝功能饮料？最近在健身房锻炼想增强免疫力，饮食上要注意啥，可以喝功能饮料？运动时，人体会多出汗还会加快新陈...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-05 /109 阅读

本人想找个医疗器械销售工作，这个行业好做吗？本人想找个医疗器械销售工作，这个行业好做吗？谢谢题主的邀请！首先要问的是，是不是题主想找一个医疗器械销售工作，然...

cysgjj /健身器材 /2024-05-05 /254 阅读

怎么吃、怎么训练能在减脂的时候不掉肌肉？如何能在保留肌肉的同时减去脂肪？怎么吃、怎么训练能在减脂的时候不掉肌肉？1.大重量+大训练量不管是要增肌还是减脂，频...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-05 /55 阅读

九岁小男孩在健身房能做哪些健身器械来减脂增肌？促进儿童腿部增长可以用什么器械？九岁小男孩在健身房能做哪些健身器械来减脂增肌？九岁的小男孩不建议去健身房做健身...

cysgjj /健身器材 /2024-05-05 /78 阅读

我想问下，说健身要少吃碳水，那早饭大部分都是面条，包子，粥，饼，除了鸡蛋早饭还可以吃哪些？经常健身的女孩子胸部会不会变硬？我想问下，说健身要少吃碳水，那早饭...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-05 /209 阅读

女生怎么锻炼，可以练出蜜桃臀？女生怎么锻炼，可以练出蜜桃臀？大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀～我们来聊聊这个话题！文中提到的蜜桃臀，...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-05 /64 阅读

请问推腹肌轮会锻炼到胸肌吗？请问推腹肌轮会锻炼到胸肌吗？哈哈。要是你腹部足够有力。那么确实是可以拿来练胸的。还可以拿来练背呢。大家想一想这个腹肌轮的动作是不...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-05 /39 阅读

拍摄夕阳剪影人像有什么技巧？问下大家剪vlog都用的什么软件，求推荐？做生活类自媒体，需要哪些拍摄器材和剪辑工具？可以推荐下？拍摄夕阳剪影人像有什么技巧？拍...

cysgjj /健身器材 /2024-05-05 /66 阅读

男性怎么锻炼PC肌？有什么好的办法吗？男性怎么锻炼PC肌？有什么好的办法吗？PC肌即为骨盆底肌，训练骨盆底肌对于“性福”的重要性就不说了，大家都知道，主要分...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-05 /45 阅读

李小龙惊人的“背部圣诞树”，究竟是怎样练成的？李小龙惊人的“背部圣诞树”，究竟是怎样练成的？李小龙的精髓不止是以速截拳那么简单，李小龙之所以拥有超常规的爆发...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-05 /72 阅读