作者 cysgjj 发布的文章

有练健身器材的地方吗

广场上装的健身器材都有哪些？广场上装的健身器材都有哪些？广场上装的健身器材主要有以下这些：1、太空漫步器。人们行走通常都是脚踏实地，步履稳健，但若失去地心引...

cysgjj /健身器材 /2024-05-22 /35 阅读

国内十大健身器材品牌都是什么？健身器材广州哪里有实体店可以体验呢？国内十大健身器材品牌都是什么？健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单...

cysgjj /健身器材 /2024-05-22 /58 阅读

每天5公里，外加keep锻炼，为什么会胖了？每天5公里，外加keep锻炼，为什么会胖了？如果需要减脂塑型，首要问题是控制饮食，其次才是锻炼。先无氧后有氧。再...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-22 /50 阅读

我不会骑自行车，想学电动车怎么样才掌握平衡力？我不会骑自行车，想学电动车怎么样才掌握平衡力？我最有发言权了，我也不会自行车，去年学电动车翻车了，就紧张的要命...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-22 /37 阅读

好一点的瑜伽服，有什么推荐？好一点的瑜伽服，有什么推荐？✨美愫黑钻健身服，真的是健身小白的挚爱啊~✨ ✨“健身五分钟，拍照一小时”这句话时间说少了吧？因为一...

cysgjj /健身器材 /2024-05-22 /41 阅读

臀上肌应该如何针对性训练？怎么激活臀大肌？开胯怎么科学的练习？臀上肌应该如何针对性训练？先纠正一个小问题，从解剖命名来说，人体是没有“臀上肌”这块肌肉的，我...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-22 /65 阅读

在健身房见过什么事？在健身房见过什么事？健身房其实是一个鱼龙混杂的地方，什么样的人都有。还记得之前前在健身房见过的一件让我映像非常深刻的事情。当时我刚接触健...

cysgjj /健身器材 /2024-05-22 /31 阅读

大腿毛细血管明显怎么锻炼？大腿毛细血管明显怎么锻炼？不光是大腿这个部位，身体各个部位都有可能出现“毛细血管扩张”这个问题。但出现了这个问题的时候，应该首先搞...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-22 /109 阅读

中年男人平时从事哪种体育运动比较合适？50岁左右的中年男人，每天应该如何运动健身对身体好？中年男人平时从事哪种体育运动比较合适？因人而宜。但是我还是想向大家...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-22 /52 阅读

准备减肥，该如何进行腹部按摩？准备减肥，该如何进行腹部按摩？您好，感谢邀请！根据您的提问看来您正在准备减肥阶段，那么减肥前一定要想好是否真的下定决心，换句话...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-22 /52 阅读