作者 cysgjj 发布的文章

利物浦锻炼方法

利物浦玄学：大战曼城在即，4轮英超反超对手7分，张伯伦及时伤愈，你怎么看？利物浦玄学：大战曼城在即，4轮英超反超对手7分，张伯伦及时伤愈，你怎么看？张伯伦伤...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-12 /28 阅读

耳鸣患者应该怎么锻炼呢？耳鸣耳聋应该每天锻炼吗？耳鸣患者应该怎么锻炼呢？耳鸣的锻炼方法可以采用鼓膜按摩。把自己的掌根或者食指对准外道口，轻轻按捺，引动外耳道...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-12 /23 阅读

锻炼身体是慢跑好还是快走好？锻炼身体是慢跑好还是快走好？这个问题好像没有什么可比性，锻炼身体是为了健康，然而根据个人的身体素质个不相同来选择不同强度的运动。...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-12 /38 阅读

练拳击需要什么器材？练拳击需要什么器材？本人是拳击教练3年为您解答练拳击需要什么器材，沙袋是最重要的！然后是速度球，两边拉绳的速度球和固定的速度球如果你资金...

cysgjj /健身器材 /2024-08-12 /35 阅读

知名健身器材品牌有什么推荐？知名健身器材品牌有什么推荐？推荐迈宝赫。我们家就用的迈宝赫，产品质量高，服务态度不错，售后有保障，价格也不高。今年五月份新生产基...

cysgjj /健身器材 /2024-08-12 /24 阅读

在家健身，适合买哪些健身器材？在家健身，适合买哪些健身器材？在开始今天的话题前，我想问一下哪些小伙伴家里已经有跑步机了？有跑步机的朋友，我还想问一下你们，一...

cysgjj /健身器材 /2024-08-12 /38 阅读

宝宝“爬行”有啥好处？到底如何训练？健身可以纠正驼背和头前倾吗？宝宝“爬行”有啥好处？到底如何训练？宝宝会爬是一件好事，那宝宝不会爬就一定是坏事了吗？这可不...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-12 /96 阅读

减肥减到什么都不敢吃，压抑，感觉自己变态了怎么办？日本独创“骨泳”料理，在吃这件事上，日本人有多“变态”？因为控制饮食而导致心理有点变态怎么办？减肥减到什么...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-12 /26 阅读

健身的话要多吃些什么？健身期间，吃什么有助于减肥？健身的话要多吃些什么？健身减肥食谱TOP3，相信有健身的小伙伴大家都懂，在健身界是被说烂了的，这里再来重复...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-12 /29 阅读

宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗？宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗？我今年64岁了，平时送过学生，都是到广场的健身器械上锻炼...

cysgjj /健身器材 /2024-08-12 /30 阅读