作者 cysgjj 发布的文章

咽炎锻炼方法

咽炎能游泳吗？治疗咽炎,艾灸有帮助吗？咽炎能游泳吗？咽炎患者是可以游泳的，只不过是要在游泳的时候多注意，尽量避免潜水以及跳水的动作，以免水进入到鼻腔里面，引...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-11 /56 阅读

健身需要怎么饮食，蛋白和碳水从哪些食物获取比较好？想健身的人，早餐都吃些什么比较好呢？我想问下，说健身要少吃碳水，那早饭大部分都是面条，包子，粥，饼，除了鸡...

cysgjj /健身饮食 /2024-08-11 /34 阅读

公园里的有哪些健身器材？公园里的有哪些健身器材？公园健身器材一般有以下几种：蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿...

cysgjj /健身器材 /2024-08-11 /36 阅读

不需要器材就能锻炼全身力量的运动有哪些？不需要器材就能锻炼全身力量的运动有哪些？首先感谢题主邀请回答，题主的这个问题其实问得比较笼统，题主是想问在我们的健身...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-11 /27 阅读

如何评价养凉山猎？养凉山猎犬怎么样？中国纯种的凉山猎犬还多吗？主要分布在哪些地区？如何评价养凉山猎？养凉山猎犬怎么样？我国优秀的猎犬之一：凉山猎犬凉山猎犬，...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-11 /32 阅读

腰椎和颈椎不好，有什么好的锻炼方法？腰椎和颈椎不好，有什么好的锻炼方法？手机、电脑是信息技术发展带给人类社会的便利工具。但是由于人们每天长时间地看电脑、看手...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-11 /24 阅读

在家锻炼减肥时用什么样的健身器械比较好？哪些器械便宜而且效果好？在家锻炼减肥时用什么样的健身器械比较好？哪些器械便宜而且效果好？跑步机，仰卧板，健腹轮这三种...

cysgjj /健身器材 /2024-08-11 /28 阅读

疫情期间在家无聊有什么好的锻炼身体的方法吗？怎样打破寂寞和无聊？疫情期间在家无聊有什么好的锻炼身体的方法吗？说实话，我是比较懒的人，平时就不太喜欢运动，但是...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-11 /21 阅读

快走锻炼有哪些窍门？快走锻炼有哪些窍门？健步走，你走对了吗？1、速度有讲究60-70步/分钟的慢速和80-90步/分钟的中速，适用于保健；100~120步/...

cysgjj /锻炼方法 /2024-08-11 /21 阅读

小区里的健身器材到底有用吗？小区里的健身器材到底有用吗？那是必须的了。其实健身无处不在！走比坐着强，跑比走着强是一个道理，如果我们有条件进入健身房锻炼那...

cysgjj /健身器材 /2024-08-11 /114 阅读