怎样才能增强自信心与勇气？
想做好一件自己想做的事情，首先自己要对选定的事充满信心，然后再决定如何去做。比如我们要去收割一块麦田里的麦子，首先我要在内心鼓励自己，别人可以在酷热的阳光下收割麦子，我一定也可以，我不能比别人差。然后磨快镰刀，戴上草帽……遇事三思而行，想好每个环节，逐点突破，不会就学，查资料，学专业知识，不畏艰险，遇事自然就会有底气，会信心信增，迎刃而解。
我原来走路迟缓，办事拖拉，遇到邻居不敢打招呼，不敢正视别人的目光，参加工作之后发现，真正进入社会后，自信的人会很有魅力，整个人自带光环气质。
1.走路抬头挺胸，精神抖擞。走路拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事，毫无目标的印象。不管自己有事没事，抬头挺胸加快自己走路的速度，会给别人一种，这个人一定有件重要的事要去办，缺了他就办不成的感觉，而在加快走路后，你可以自己感觉一下，跟平时有什么不一样。
2、遇到周围的邻居，主动打招呼。”不打招呼也不要紧吧，我跟他又不熟“、”我不敢跟他打招呼，怕他不搭理我“，一定要克服这些畏惧的或者无所谓的心理。这样做，你不仅会在邻里之间有个好的口碑，自己的自信心，勇气也会逐渐培养起来的 。
3、跟别人谈话的时候眼神不要躲躲闪闪，不知道该往哪儿看，会给人一种飘忽，鬼鬼祟祟、自卑的感觉。学着正视别人，自然的跟别人的目光接触。但也不要一直死盯着，在别人说话的时候目光专注一会儿后，可以将目光移到对方鼻子或者嘴唇上 。
4、太在意别人的目光就会使得自己容易变得焦虑，紧张，相信很多朋友也会有在异性前面走路走的不自然的时候吧。不要想得太多，也不要太在意许多，做真正的自己，把真实的自己表现在大家面前。
5、喜怒不形于色。并不是说把什么事都放在心底，不表达自己的情感，对陌生人如此，对亲近的人也是如此。而是指在遇到高兴的事情不要过分的沉浸其中，遇到悲伤难过的事情也不要惊慌的不知所措。对好的坏的事情都能做到坦然面对和接受 。
6. 当然一下子就做到这些并不容易，但是光凭想、光凭理论对自己并没有多大帮助。谨记这些，在生活中去实践，一次、两次，总会有不一样的改变的。从现在起，开始培养自己的自信心，你准备好了吗？
怎样才能增强自信心与勇气？我们先理解一下自信心与勇气，再来寻找增强自信心与勇气的途径。自信心是自己对自己有信心，更多的是内在的，内敛的，是一个人的底气。而勇气是外在的，表现在遇到危险，困难时才表现出来的东西，勇气足就显示你很勇敢，不畏惧，勇者胜。
增强自信心，首先是不焦虑，天生我材必有用，看到自己的优势，长项。我就是我，天下唯一，与他人平等，无须自卑和叹气。其次，自信心一方面来自于内心，另一方面也是通过与他人比较，觉得自己不够优秀。什么东西是要经常与他人比较的。知识，能力，财富，颜值，语言，经历都是比较的内容，你要从这六个方面乃至更多方面提升自己，达到一定高度，自信心自然增强了。没有达到也不怕，坚持做自己，坚持坚持就成功了！
提高勇气的途径，在实践中，不怕任务重，不怕困难大，不怕有矛盾，敢于面对，就是勇气。在突发***面前，遇到自然灾害，事故，坏人等则沉着冷静，有勇气面对，做出正确的选择。自信心与勇气也没有一个衡量标准，因人因事因地方因条件而定，祝愿我们每个人都充满自信心，都有勇气面对现实，勇敢往前冲！
1.学习沟通技巧:
在各种场合的交流中，能说会道已经成为一门艺术，沟通技巧在日常生活中乃至职场中都起着重要作用，与人沟通是锻炼胆量和树立自信的重要方法。
2.学会树立自信，为锻炼胆量奠定基础:
往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极怠慢，此时我们要树立自信，克服胆小，最终会成功，越来越敢尝试新事物。
3.不畏失败，总结失败的原因:
失败也是锻炼胆量和自信的绊脚石，失败对于胆小没有自信的人来说也是一个沉重的打击，每当遇到失败的时候都会垂头丧气，耿耿于怀，把失败归结于自己不聪明，能力不够，对自己自信无疑也是个打击，这时候我们要对失败进行积极的归因，从中吸取教训，不畏失败，勇于承担，给自己锻炼胆量和树立自信奠定基础。
