东亚这块地怎么了，进化出来的中国男人体质都比外国人差？
欧美人重武轻文，和我们相反，孩子从小就被教育，你可以没有文化，没有学历，但是你一定要有一个健康的身体！所以孩子从小就打篮球，橄榄球等，也都养成了健身的习惯，健身场所很多，也注重全民体育，全民参与！健身已经成了欧美人的生活方式！中国重文轻武，家境或者社会地位很低的人，指望着通过教育，考试来改变命运，所以孩子从小到大都是学习考试。出现了很多小眼镜，小罗锅！家长承担了孩子日常的诸如洗洗涮涮，家务等！最终孩子成绩上去了，但是体质一直上不去！但是这些年因为人们思想观念的转变，健身房健身场所也更普及，很多健身馆对于大众开放，人们在工作之余有了很多的休闲方式，很多人运动并不是为了成为欧美那种肌肉男，更多是为了陶冶身心，放松情绪，打羽毛球，游泳，打乒乓球！所以中国人的运动应该更丰富，很多人追求的是健康开心，并不是要欧美的大块头！锻炼的初衷也不一样！对于日本，他们节奏快，生存压力大，很多日本人没有多余的时间去健身，所以看起来很弱！同时，体质的不同也跟饮食结构有关系，欧美人吃肉食更多，蛋白质摄入足量，甜食多种多样，热量高，通过力量训练保持身形肌肉发达，但是如果到30岁以后，尤其是中断了锻炼，欧美人很容易发胖，这也就是为什么欧美的超级大胖子比中国人多，中国人荤素搭配，以淀粉为主，如果想成为肌肉男，要彻底改变饮食习惯，还要补充健身的补剂！健身房很多肌肉男，他们无论增肌还是减脂，都相当的辛苦，中国人身体虽然弱，但是很少有那种超级大胖子，体重体型比较稳定！所以看问题不要太片面！各有利弊！
