煲什么汤对肝好，平常如何养肝护肝？
可以用枸杞子，绿豆、青菜煲汤喝，对肝脏都是有好处的，还可以吃无花果，火龙果，葡萄对肝脏健康也是比较好的，为了保护肝脏就不要吃腐烂发霉变质的食物，要多休息，要有足够的睡眠时间，不要熬夜，不要发怒上火，要适当的活动锻炼身体，因为生命在于运动。
高尿酸的人能喝鸽子汤吗？有什么作用？
感谢邀请。
鸽子汤是深受我们大众喜爱的滋补品，营养价值丰富，甚至有“一鸽胜九鸡”的说法，我国传统中医认为鸽***有补肝壮肾、益气补血等功效。对于高尿酸血症患者来说，我不建议大家喝鸽子汤，鸽肉嘌呤较高，且嘌呤易溶于水，久炖之后汤里嘌呤丰富，易导致尿酸升高，不利于高尿酸血症的控制，同时长期饮用也会增加痛风等疾病的发生风险。高尿酸血症患病人群逐年增加，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，同时高尿酸血症还需包括痛风在内的多种疾病的发生、发现密切相关，我们要引起足够的重视，积极进行生活方式的干预，同时根据血尿酸水平和合并症情况决定是否使用降尿酸药物，以长期稳定的控制病情，减少并发症的出现。高尿酸血症患者日常生活中应注意：①尽量避免摄入动物内脏、带壳海鲜和肉汤（包括鸽子汤），少吃动物性肉食和鱼肉；②多吃新鲜蔬菜和低果糖水果；③多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡，避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；④戒烟限酒，不饮酒最好，可适当饮红酒；⑤适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑥保持良好的心态和规律的作息；⑦控制体重，肥胖者注意减肥。 高尿酸血症的日常生活方式干预很关键希望大家重视。同时，对于以下人群建议积极降尿酸治疗：①无症状高尿酸血症患者：当尿酸高于540umol/L时开始降尿酸治疗，控制血尿酸低于420umol/L为宜；②合并高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、卒中等疾病：当尿酸高于480umol/L即开始降尿酸，控制血尿酸低于420umol/L为宜；③出现痛风及相关并发症：当尿酸高于420umol/L时即开始，控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或频发急性发作的痛风）为宜。
希望大家正确认识高尿酸血症，切勿偏听偏信，正规诊疗是关键。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。
不要吃动物内脏、鱼籽及海鲜类食物，不要饮酒，不能吃辛辣***性的食物。
平时要注意减少尿酸的可能摄入，如在饮食上面应该少吃海鲜，动物内脏，火锅，啤酒这些。
吃碱性食物，多吃蔬菜，禁止吃甜食，平时注意适当的锻炼身体
一般肉类都含丰富的蛋白质，都是酸性食物，鸽子肉也是。鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽. 尿酸高患者禁吃酸性物质. 鸽子肉营养丰富,如果非要吃的话,可以只吃一点点.
不请自来，试答问题。
鸽子汤是一种很好滋补品，对体弱多病的人效果很好。但是，尿酸高的人是不可以喝鸽子汤的，也不能喝肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、酸辣肚丝汤等。因为这些汤中有大量的嘌呤成分，会使尿酸增高，达到随波了逐澜的作用。
动物内脏、海鲜、豆制品也要少吃或不吃，以降低尿酸的形成。
那么，怎样才能防止尿酸升高呢？除了注意饮食，药物治疗之外，还要注意以下几点：
1.多吃白开水，中和体内尿酸，促进新陈代谢。
2.多洗***，促进出汗，使尿酸从汗腺排出。
3.多吃碱性食物，少吃酸性食物，使尿酸水平下降。
4.参加户外活动，提高自身素质，适当锻炼身体，增强体质，增强抵抗尿酸的能力。
以上是我浮浅的认识，不妥之处，望点评讨论。
不建议高尿酸患者喝鸽子汤。
尿酸是体内嘌呤的合成物，体内嘌呤越高，尿酸就越高。而体内嘌呤的一部分来源是通过我们的饮食，鸽子汤较高的嘌呤，[_a***_]我们建议尽量不喝。
同时高尿酸患者一定要注意以下几点。
饮食控制：避免食物：动物内脏（肝、肾、肠、胃）、带壳的海产品及浓肉汤； 限制食物（可少吃）：猪肉、鱼类食品、含较多果糖和蔗糖的食品、含酒精食品； 鼓励食物（可多吃）：新鲜水果、蔬菜等，脱脂或低脂食品，如鸡蛋、鸭蛋等；
生活习惯：饮食规律，三餐定时定量，不宜暴饮暴食、或一次性进食过多嘌呤食物； 养成多喝水的习惯，充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日＞2000 mL，可帮助尿酸排泄；
规律运动： 我们建议每周至少5次运动，每次至少30分钟；建议选择中等强度的运动，如快走、慢跑、跳舞、打太极、登山等等；建议不要做剧烈运动，特别是有损关节的运动 ，因为高尿酸血症的患者一般有尿酸盐沉积在关节，剧烈运动会加重关节损害。
