骨折后康复锻炼方法,骨折恢复走路锻炼步骤

1. 腿部骨折后康复训练的方法？
2. 脚后跟骨折康复训练的方法？

腿部骨折后康复训练的方法？

腿部骨折的康复训练方法可以用脚趾装毛巾训练，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼的，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进血液的回流，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药，要在指导下服用。平常不要进行剧烈的运动。

脚后跟骨折康复训练的方法？

脚后跟骨折的康复训练方法可以多用脚趾抓毛巾训练，也可以在专业的康复师指导下进行腿部的运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，但是要注意训练强度，不要过大，以免导致出现再次的损伤，会引起后遗症的，如果在训练的过程中出现疼痛的症状，可以做下中频理疗治疗。