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保健球,保健手球,玉保健球;想送老人礼物,听说保健球挺好的,特别是玉石...
增强手部的力量、柔韧性和灵活性 通过指掌运动，可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行***变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
保健球手球具有增强手力、调节中枢神经、活血通络、健脑等优点。强化手力量：通过指掌运动，可以使手指、掌心、手腕屈伸灵活，还能促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，有助于纠正老人退行***变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
重量是选择保健手球时另一个重要考虑因素。较重的球如不锈钢材质，能增加运动效果，适合希望通过手部运动增强握力、手腕力量的人群。而较轻的球如木质或塑料材质，则更适合初学者或手部力量较弱的人群，以避免造成手部负担。因此，在选择时应根据个人体力状况和锻炼需求来决定。
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