男性提高性功能的锻炼？
男性提高性功能的锻炼
男性想要提高性功能，可以通过加强身体锻炼以及适量食用一些有助于性功能的食物。
性功能低下，包括***时间短，阴茎不坚硬或者不能勃起等，除了病理性因素外，一些生理性、心理性因素也可以使患者性功能低下，如果想要通过锻炼的方式，建议平时进行一些有氧或无氧运动，例如跑步、深蹲、爬山、打球等，对于增强机体的素质和耐力是非常有帮助的。还要常做提肛运动，提肛运动可有效地锻炼盆底肌、尿道口括约肌和耻骨尾骨肌，可增强盆底肌肉功能，提升性能力。
此外，日常的营养摄入也必不可少，建议平时多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉蛋奶等，也可以吃一些具有提高性功能功效的食物，例如韭菜、牛肉、狗肉、羊肉、枸杞、秋葵等。
如果单纯通过以上方式无明显好转，甚至出现阳痿早泄等障碍，严重影响性生活及生活质量，建议就诊，进行专业治疗。
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男科可以诊治哪些疾病？
临床上常见的男科疾病有：包皮过长、包茎、包皮***炎、睾丸炎、阴囊潮湿、阴劲背神经敏感度过高、勃起功能障碍、阳痿、***、***背神经敏感度过高、勃起功能障碍、前列腺疾病、前列腺炎、前列腺增生等、男性不育症、男性***疾病、男性性传播疾。
列如：包皮是过长指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和***头。
包茎是包皮覆盖整个***。
***背神经敏感度过高用通俗的话解释就是不能自主控制射精，出现***现象。正常的性生活时间为15-20分钟，10-15分钟为轻度***；5-10分钟为中度***；5分钟以内为重度***。
男性性传播疾是由性接触类似性行为及间接接触所感染的一组传染性疾病，绝大多数情况下是经由***而染得。***不仅在性器官上发生病变，还可以通过淋巴系统侵犯性器官所属的淋巴结、皮肤粘膜，甚至通过血行播散侵犯全身重要的组织器官。目前常见的几种***有淋病、梅毒、***、******、艾滋病、传染性软疣等。
男科可以诊治的疾病多了，就好像我们妇科，基本上女性的生殖系统疾病，都可以包含在内。男科也是主要针对男性生殖性功能等方面的疾病。
其实男科和妇科一样，是一个分科，男科可以说是泌尿外科的一个分支，覆盖多方面的内容，比如妇科下面还有妇科内分泌，不孕科，妇科整形等，男科也有性传播疾病，性功能障碍等等这些方面的内容。
有的医院分的方法不一样，比如尿道炎症，可以去挂泌尿外科，***比如***，可以去挂***科。但是男性的性功能障碍这类疾病，一般是有专业的男性生殖门诊，不育的话可以在生殖门诊或者不孕不育科就诊。
一说的男科，很多人最常见的反应就是电线杆上面的小广告，上面印的大大的阳痿***。也确实，这两种疾病可以说是男科最为常见的疾病之一，就好像我们妇科看阴道炎看的最多一样。
但是男科并不仅仅是看阳痿***的，比如割个包皮，看个***，尿道炎，***炎，外阴整形等这些问题，也都可以是男科的诊疗范围。
对于男科，诊断出来的疾病有，尿道炎症，前列腺炎症，肾虚等！这是主要的三大块，没一块都牵连着很多小问题，对于很多患者患者朋友来说是一生最困扰的事情，尤其是前列腺炎症，尿裤子就是疼的的事，以上是有好法的。有心人身体健康。
