我要去当兵怎么锻炼？
退伍老兵为你解答:首先长跑是一定要的，刚开始可以试着跑三公里，长跑是很需要毅力的，你一定要坚持，每天早上起来或者是傍晚4、5点钟的时候跑，这段时间跑步是最好的，到你可以接受三公里的时候就跑五公里，记住跑步的时候要匀速跑，调整好呼吸，然后就是三个一百，每天睡觉之前做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲起立，当然白天可以适量的练一下器械，最好买一对哑铃，如果附近有单双杠可以练习那最好，单杠最少要能拉12个以上，最后要学会控制脾气，修身养性，到了部队，是龙你得盘着，是虎你也得卧着，刚到部队时要受的气可多着呢，你要按照我说的做到了，到了部队你会明显的比其他新兵优秀得多，成为一个佼佼者！希望能解决您的问题。
当兵具体锻炼些什么项目？
在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能 不都是像电视剧里演的那样，新兵基本上大部分时间都是走队列。
队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨 擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳 战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；
运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）
体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等
当兵可以锻炼什么？
当兵可以锻炼人的体能和意志，最好的就是体能，再就是心理，最后都得看你自己的领悟。 当兵的十大好处：
二、能增长才干见识；
三、能培养良好的组织纪律观念；
四、能培养吃苦耐劳的精神；
五、能磨练出坚强的意志；
六、能锻炼出强健的体魄；
八、能增强人的责任心；
九、能培养诚实、大度的风格； 十、能培养讲秩序、爱卫生的生活习惯。
95年生人，想2018年去当兵锻炼一下自己，对此你有什么好的建议？
当前军人待遇在逐步的提高，当兵也可以成为年轻人就业的新选择，你的问题是想当兵锻炼一下，那就先说一下当兵锻炼了什么：
一是锻炼了体魄。这点不用说，在家里通常都比较闲散一些，来当兵，不管什么兵种，基础的体能课目跑不了，一些特殊兵种更需要好的体魄，就冲这一点也应该来当兵，你看现在健身房还要收费，当兵还可以赚点钱。
二是结交了战友。朋友是人一生中宝贵的财富，而且患难见真情，一伙人睡一起、吃一起、一起摸爬滚打，而且相比较在地方， 兵的关系更简单一些，感情会更好一些。
三是磨练了内在。懒散、畏难还有年轻人特有的冲动等一些小毛病，在不知不觉中就被磨掉了，性格上会更容易被人接受，气质上会比同龄人好一些。虽然说当兵就是服从命令听指挥，但只要有心还是可以学到一技之长的，比如说炊事兵、维修员、驾驶员等等，其实是有大量的业余时间可以更好的提高自己专业技能的，提高自己技能除了可以选择在部队长期发展，退伍之后也可以自己去创业或者打工，毕竟这些技能是你用部队上的物质去练出来的，又不用交学费，弄不好也没让你赔啊。
除了锻炼了自我，从就业上来说，这个岁数如果不进行学业的话，就该步入社会了，如果家庭环境不太好，那应该来当兵，最好转个士官，也就是服役5年，除了每个月的工资（吃喝穿部队全管了，节省点会攒一些钱的），退伍还有一笔退役金，如果自身素质或专业还不错，还可以继续转改，到三期士官退伍可以分配工作的；自己学习可以的话，可以报考军校，成为军队干部。
当然来当兵就要做好心理、生理的准备，身体太差的话，基础的体能课目下来如果意志力不强，就会打退堂鼓；心理上还是小孩子的话，有点小挫折就受不了了，千万千万不要被电视上部队题材影片所影响，那都不知道拍的那个星球上的部队生活，地球上没有的，那就是披着军装的明星喜剧、言情片，没有任何参考价值，当兵生活比较枯燥，要准备好，真来当兵之后后悔的话，退兵惩罚很严重的。
