孕中晚期臀部锻炼方法,孕中晚期臀部锻炼方法图片

1. 孕晚期屁股的骨头疼怎么办？
2. 有没有孕晚期右边臀部疼痛的，正常吗？

孕晚期屁股的骨头疼怎么办？

随着胎儿不断长大，准妈妈的腰椎负担就会加重，会出现屁股骨头疼的情况。这时可以***用热敷的方式进行缓解，持续的时间大概半个小时，另外每日泡温水，也有助于缓解疼痛。到了怀孕晚期，准妈妈是比较辛苦的尽量不要搬东西，也不要久坐或是长时间站着。

有没有孕晚期右边臀部疼痛的，正常吗？

在怀孕晚期出现了右边臀部疼痛的症状可能和子宫增大压迫或者孕妇缺钙引起的疼痛不适有关，孕妇要注意多休息，不能长时间的站立和走动，可以用毛巾热敷来缓解疼痛感，如果臀部疼痛比较严重，就要及时的检查微量元素是否缺钙导致的，可以适当的补钙调理。