正文 帮助长高的锻炼方法,帮助长高的锻炼方法有哪些 cysgjj V管理员 /01-08 /45 阅读 0108 有助于长高的运动有哪些？有助于长高的运动有哪些？你可以多做一些四肢的牵拉运动，如果你骨垢线没有闭合的话，还是会长高的。你可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如说牛奶之类的。适量的补充一些维生素D，维生素D有促进钙吸收利用的作用。维生素D可以在人体内合成，但是需要在阳光下合成（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/22244.html
