在偏瘫康复锻炼中为什么要走8字形？
我是河南省唐河康复锻炼团的组织者，我们在康复锻炼的过程中有一个项目就是走8字形，为什么要走8字形呢？
我们今天中午发了上午走8字形的锻炼视频，引起了很多朋友们的关注，有朋友就直接打电话给我说走8字形对走姿没什么帮助，希望能给讲解一下。
我们的脑梗或脑出血的病发时压迫到了一侧肢体的运动神经，导致我们的患侧肢体无力，失能，软绵绵的不会走路，通过站斜板，深蹲，蹲马步，高抬腿，上下楼梯等锻炼慢慢的有了力量会走路了，但是由于被压迫神经没有完全恢复，髋关节受损，我们在走路时会变得僵硬，腰部不灵活，大腿抬不起来，造成划圈步态，用健侧着地，患侧只是在地面支撑下没用力的一瘸一拐步态。
病发时我们的脑细胞大量受损，指示走路功能的细胞死亡了，没有这些细胞发出走路指令才让我们不会走了，我们需要通过智力的开发来重建一部分细胞来代替那些死去细胞发出指令，才能让我们重新记起该怎么走路。在走8字形时我们会用脑子想着该怎么走才是8字形，这样就有效的激活了可以发出运动指令的细胞，有了这些新生的细胞我们才会有正确的走姿。
我们的肌肉是有记忆力，通过30分钟的走8字形，我们的肌肉就有了48小时的记忆力，这个记忆力会记得该怎么走路才是正确的。我们只有通过坚持的走8字形，让我们的肌肉不停的在记得该怎么走路，时间长了就会有了正确的走姿。
走8字形时我们的髋关节会得到有效的扭动而使损伤部分愈合，肌肉的记忆力，脑细胞的激活这些多重的组合让我们重新有了正确的走姿。
我们在康复锻炼过程中积累了大量的成熟有效的锻炼方法，关注我就可以获取更多偏瘫康复锻炼的方法技巧，我们也可以根据个人病情，体质，年龄，周围环境等治定科学合理的锻炼方案。
衷心的祝所有病友都早日康复！
脑出血10个月，阴天在家里康复锻炼，腿发沉发硬抬不起脚，该怎么办？
出现脑出血后，只能靠运动身体来恢复肢体功能。现在还没有什么截近之路可走，想恢复就得锻炼，不论是阴天，还是下雨，都会加重病人的病痛。因为阴冷和潮湿都会阻碍患者气血畅通，自然会出现腿抬不动的现象。但锻炼也要人性化，天晴了多锻炼一会，天阴了少锻炼一会。智商好者在家里练一练气功都是恢复健康的好途径。
可以关注我，每天都分享康复知识，也可以私信我，把你最近期的片子，和目前的情况拍给我，我可以给你制定正规的康复方案。
正规的康复治疗是你目前最重要的，一定不能听一些江湖郎中的欺骗，买各种药，一定要康复。希望可以帮到你！
你知道吗？有一个训练 就是抬腿训练
你不仅阴天抬不起腿 你天气好 则抬不起腿 对不对？我们脑梗患者都一样
这个抬腿锻炼 看似简单 其实特别重要
站起来餐桌旁边 患手张开 按住桌面 这个叫撑手 抬腿练习的同时把手撑了 充分利用时间
现在 抬起患腿 抬的方法是大腿垂直地面 小腿平行地面 保持十秒
然后 患腿着地 抬起健腿 我们健腿不需要锻炼 对不对？是的 健腿不需要练抬 那么抬健腿是为了锻炼患腿支撑 所以现在抬健腿的同时 患腿脚跟离开地面 患脚的前脚掌着地 保持十秒
就是这样交替进行 锻炼一个小时是一组 每天练两组 练的时候可以刷头条
我是河南省唐河县康复锻炼团的组织者。
天阴和气温降低时都会有这样的现象，可以用跺脚，高抬腿，前踢后蹬，深蹲等基本功动作的锻炼来缓解。
具体锻炼方法的技巧要领请关注我的***，我每天的***里都有基本功的锻炼方法。
祝早日康复！
康复的路径，应该错了，首先错在出院报告上，对脑内区域萎缩和神经损伤未做【瘫症的预后分析和结论】。
脑卒中（包括脑梗死和脑出血），必然出现神经损伤，脑卒中的各种后遗症，均归于神经损伤（主要是细胞群的萎缩和神经纤维的断裂），运动可以解决神经损伤？
经济账也算错了：几年不干活或者要人照顾，损失的[_a***_]是多少？
瘫症的残留，通常是由神经科医生判断。
脑梗偏瘫了下肢应该怎么锻炼？
下面这四种方式希望可以帮到你
1、上肢上举运动：患者双手掌心相对，十指交叉，患手拇指位！拇指上边握手，用健侧上肢带动患侧上肢上举至头顶，使肩E分前伸。注意患侧的肘关节要尽量伸直，然后将双上肢放r-腹部，如此上下反复进行，或左右摇摆。但动作要缓慢、到§者取仰卧位、坐位、立位均可进行训练。此项运动可使肩关￡的活动，又可抑制上肢屈肌痉挛。
2、床上桥式运动：①患者仰卧位。②双下肢屈髋、屈膝。m掌乎放支撑于床面上。④下肢负重，抬起臀部，反复运动。放松，动作要缓慢，逐渐增加训练的强度。此项运动可增强Ⅱ下肢力量，有效地控制下肢伸肌痉挛。
3、患者仰卧于床边运动：只将患侧小腿放于床边下垂，保持目曲，然后将腿提起放在床边。如此反复，可增加患肢肌力。做此项训练时要有人看护，以防掉下床。
4、患者仰卧于床运动：双手放在患肢膝后部并两手交叉相握，拉抬起患腿，使大腿与躯体成90。，以膝关节为轴，上下活动小腿；或健腿屈膝，足平放踏于床上。患腿伸直尽力抬高至健膝处，然后缓慢放平于床上，如此反复运动。
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