正文 脚踝受伤肌肉锻炼方法,脚踝受伤肌肉锻炼方法*** cysgjj V管理员 /2024-09-30 /28 阅读 0930 脚踝受伤后恢复训练的方法？脚踝受伤后恢复训练的方法？脚踝受伤后的康复训练可以多活动脚趾，三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以多用脚趾抓毛巾运动。但是要注意训练的强度，不要过大，以免导致损伤，平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/15512.html
