腰肌筋膜炎症状及治疗方法？
酸痛、胀痛症状，用手按压可以触到筋膜的肥厚、增生、粘连、纤维化，压痛比较明显，也可引起局部活动功能受限。治疗可以口服消炎止痛药物治疗，中药外敷治疗，热敷、理疗、按摩和小针刀治疗。临床上较为常见而且有效的治疗方法是***和小针刀治疗。
我现在有腰肌劳损，请问热敷，药物，拉伸可以同时进行吗？
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”，主要是腰骶部的肌肉软组织长期慢性劳损而引起的慢性疼痛。在腰痛的患者中腰肌劳损占了很多的比例。主要是因为患者长期的久坐久站，使腰背部肌肉长期处于疲劳状态，肌肉失去弹性和韧性，变得僵硬甚至纤维化，从而出现腰部疼痛，时轻时重，劳累后加重，休息后可减轻，遇风寒和天气变化时加重，缠绵难愈，以酸胀痛为主，有时甚至腰部活动受限，严重影响患者的生活和工作。
腰部疼痛、活动受限要及时就医，明确诊断、合理治疗，才能取得好的临床疗效。预防和治疗腰肌劳损最重要的是改变不良姿势，避免久坐久站及弯腰负重，腰部保暖，避免受凉，夏天不要让空调或风扇对着腰痛吹。同时应加强腰背肌功能锻炼，激活腰背肌肌肉，增加肌力，稳定腰椎，预防和延缓腰椎的退变。
对于腰肌劳损，笔者***用棍点理筋正骨手法治疗效果明显，患者一般经过1-3次手法治疗后症状会有明显的缓解。
腰肌劳损本来就是身体受损伤了，属于一种伤损，只有促进愈合才是正治，拉伸你自己觉得靠谱吗？至于热敷，那是针对寒***症使用的，适用你吗？腰肌劳损是属于虚损需要滋养休息才能利于机体的修复愈合早日恢复健康。你是个非常聪明的人，相信这些人生常理是会想通的
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