肩周炎的护理及锻炼方法：问问医生肩周炎怎样护理

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• 1、肩周炎怎么治疗好

肩周炎怎么治疗好

最佳的治疗方法是进行肩关节腔和肩峰下间隙的封闭治疗，选择封闭用药是复方倍他米松，副作用小，作用时间长，一般经过1-2次封闭之后，肩关节疼痛的症状会缓解很多。

拔罐治疗用单纯火罐吸拔肩部肩井穴、天宗穴以及肩部疼痛点留罐10-15分钟；或者让患者保持坐位或者仰卧位，在其足底部斜方肌反射区及涌泉穴进行足底拔罐，留罐15-20分钟。可改善肩周炎患者肩部不适，配合功能训练效果好。

至于它的治疗方法哪种是最好的，大多数肩周炎通过保守治疗是可以治愈的。在治疗之前一定要到正规医院明确诊断，诊断成立以后，可以***用自我功能练习的方法，比如常用的爬墙，面墙站立，双脚与肩等宽，两手指从墙的低处往高处逐渐上移，通过不断的上移来使肩关节功能恢复。

肩周炎的治疗方法较多，选择保守治疗最佳，临床上可选择针灸治疗，如选择肩周穴位进行针灸。另外当疼痛严重时，还可以选择口服消炎镇痛类的药物，推拿、点穴等方法也可以缓解肌肉疼痛、痉挛等症状。还可以选择痛点封闭法，配合功能锻炼。肩周炎的治疗要根据患者的病情来定，适合患者的治疗方法才是最好的方法。

肩周炎的主要症状是以肩周的疼痛为主，病情比较重的会有肩关节功能活动受限，这种情况我们一般建议患者服用活血、消肿、止痛的药物来减轻疼痛症状，再配合肩关节的功能锻炼。