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作者 cysgjj 发布的文章

室内小型健身器材有哪些

最新室内小型健身器材有哪些

想买一个家庭用的健身器材,每晚加班后到家能锻炼一下身体的,主要想减脂,求推荐?跑步机、椭圆机等哪些实用?想买一个家庭用的健身器材,每晚加班后到家能锻炼一下身...

教练健身饮食

最新教练健身饮食

求问健身教练的一日三餐是什么样的?有没有愿意晒的?健身教练有哪些好吃的减脂餐呢?家人是国际健身教练,饮食讲究得让人受不了,每天吃鸡胸脯肉怎么做味道好、不增肥...

健身器材怎么销售

最新健身器材怎么销售

卖健身卡有什么技巧吗?卖健身卡有什么技巧吗?虽然现在健身行业发展迅猛,但是健身房之间的竞争也很激烈,而健身房的主要盈利来源就是健身卡,有人办卡就有了会员基础...

锻炼手的方法如下

最新锻炼手的方法如下

如何锻炼手指的力量?如何练习让自己的手特别稳,写笔画时不抖?手臂如何练大?如何锻炼手指的力量?冰冻三尺,非一日之寒,贵在持之以恒的锻练,长期击沙击米,指是从...

有氧锻炼的常用方法

最新有氧锻炼的常用方法

怎么跑才是有氧?怎么跑才是有氧?其实那些根据心率什么计算来的,在实际上对一些人并不这么方便(不想买设备呀呀呀)。最简单的方法就是,在你运动时,试着说一段话,...