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作者 cysgjj 发布的文章

成都力动康体健身器材

最新成都力动康体健身器材

锐步跑步机好不好？锐步跑步机好不好？要看一个跑步机好不好，我们需要从跑步机的品牌，跑步机性价比，用户体验进行了解。近期跑友都在问锐步跑步机好不好？那么小编今...

cysgjj /健身器材 /2024-10-10 /1 阅读

健身增臀饮食,健身增臀饮食注意事项

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怎样运动或怎样饮食，才能减脂增肌？怎样运动或怎样饮食，才能减脂增肌？我最近也在减脂啦，看到这个问题就想把我知道的也跟大家分享一下。都说“三分练，七分吃”，想...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-10 /1 阅读

健身中腰椎锻炼方法

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腰椎不好怎么锻炼？腰椎康复锻炼方法？腰椎不好怎么锻炼？腰椎不好，平常可以多做吊单杠的运动，多游泳加强腰背肌的肌力。腰椎不好可以佩戴护腰来保护关节的。平常要以...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-10 /1 阅读

新手健身训练饮食,新手健身训练饮食食谱

最新新手健身训练饮食,新手健身训练饮食食谱

有人健身吃鸡蛋、吃蛋白粉、吃牛肉或鸡胸肉，作为新手该如何选择？健身学生每天该如何搭配饮食？新手该如何健身，有什么好的健身食谱吗？有人健身吃鸡蛋、吃蛋白粉、吃...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-10 /1 阅读

健身饮食高碳水

最新健身饮食高碳水

健身期间，碳水该怎么摄入？健身期间，碳水该怎么摄入？可以遵遵循一个非常简单的碳水化合物饮食概念，就是越接近健身训练的时间，就要进食越快吸收的碳水化合物，...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-10 /1 阅读

左手疼锻炼方法视频,左手痛怎么缓解

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有哪些质量高的吉他教学视频可以推荐？有哪些质量高的吉他教学视频可以推荐？实际上吉他没有取巧之路，在入门的时候，随便一个视频都能满足你的要求，无非就是各种爬...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-10 /1 阅读

肾透析锻炼方法视频,肾透析锻炼方法视频教程

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23岁女生吃代餐减肥致肝衰竭，肝移植后才脱险，怎样瘦身才健康？你是从什么时候开始，感受到岁月的残酷？23岁女生吃代餐减肥导致肝衰竭，怎么吃才能健康减肥？23...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-10 /1 阅读

偏瘫小孩康复锻炼方法视频

最新偏瘫小孩康复锻炼方法视频

偏瘫的恢复训练有哪些？大家都在说偏瘫康复要科学，怎样才是科学的康复锻炼？偏瘫的恢复训练有哪些？偏瘫康复训练包括坐站转移、站立、步行训练、日常生活能力训练等。...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-10 /1 阅读

20岁健身饮食,20岁健身计划

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男，177cm80kg，目标20kg，准备去健身房，该怎么减肥？男，177cm80kg，目标20kg，准备去健身房，该怎么减肥？谢邀。正常的标准体重值的算法...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-10 /1 阅读

感冒后健身饮食

最新感冒后健身饮食

生命在于运动，那感冒的时候能不能健身？经常感冒，健身能提高抵抗力吗？生命在于运动，那感冒的时候能不能健身？感冒了最好不要去健身，应该以休息为主，待感冒恢复以...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-10 /1 阅读