作者 cysgjj 发布的文章

最新铁岭二手健身器材,铁岭二手健身器材市场

想给孩子（初学者）买架子鼓，有什么好介绍吗？想给孩子（初学者）买架子鼓，有什么好介绍吗？其实买架子鼓不是这个问题的核心，我要说错了，就当我抖了个机灵吧。架子...

cysgjj /健身器材 /2024-10-10 /1 阅读

最新黑人健身没有饮食吗

为什么黑人不锻炼肌肉也很发达？为什么黑人普通人即使不练肌肉，都显得肌肉很发达？非洲黑人为什么身体那么黑，牙齿却那么白？为什么黑人不锻炼肌肉也很发达？很发达吗...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-10 /1 阅读

最新膝盖后肌肉锻炼方法视频

膝盖受伤如何健身？膝盖受伤如何健身？谢邀:膝盖是人体最重要的一个关节，双腿是人体的支柱，而膝盖是双腿的心脏。保护好膝盖就是保护好了健身的心脏。膝盖受伤个人建...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-10 /1 阅读

身体关节的锻炼方法,身体关节的锻炼方法视频

踝关节的屈伸训练怎么做？膝关节伤了，有什么不用膝关节可以锻炼身体的运动？踝关节的屈伸训练怎么做？做勾脚动作，坐位垂腿“勾脚”坐床边，双小腿自然下垂于床外（床...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-09 /1 阅读

上学期上班锻炼方法有哪些

大学生刚工作，应该怎样改变自己的一些行为，适应这个社会？大学生刚工作，应该怎样改变自己的一些行为，适应这个社会？不知道你要改变的行为是什么。根据自己的理解，...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-09 /1 阅读

健身饮食背部训练视频

胸+二头，腿+三头，背+腹肌，休息一天，这样四天一循环，这个增肌计划合理吗？求大佬指点？胸+二头，腿+三头，背+腹肌，休息一天，这样四天一循环，这个增肌计划...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-09 /1 阅读

右上腹肿块锻炼方法

右上腹侧有一个硬块是什么？右上腹侧有一个硬块是什么？血肿可能由皮下组织出血、液体渗出和外伤后不完全吸收引起。建议每天使用热敷，这样它会逐渐变小。如果治疗在3...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-09 /1 阅读

百天健身饮食,百天健身饮食搭配

控制饮食与运动相结合，坚持减重100天会有什么效果？控制饮食与运动相结合，坚持减重100天会有什么效果？谢谢邀请现在的减肥人群只要提到减肥都知道“管住嘴，迈...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-09 /2 阅读

中国健身饮食图片大全

刚开始健身，饮食需要注意什么呢？健身达人，你们是怎样搭配饮食的？刚开始健身，饮食需要注意什么呢？俗话说，民以食为天。一个人的饮食直接影响他/她的身体状况。现...

cysgjj /健身饮食 /2024-10-09 /1 阅读

男士健身练肌肉教程

男性怎么锻炼才算是正确的？男性想训练出健壮的下身，该怎么练习？男性锻炼盆底肌的方式是什么？男性怎么锻炼才算是正确的？这个问题取决于你的锻炼目的。1.你的锻炼...

cysgjj /锻炼方法 /2024-10-09 /0 阅读