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作者 cysgjj 发布的文章
健身器材世界排名前十
国产有哪些高端的健身器材品牌?国产有哪些高端的健身器材品牌?我是一家国企的员工,我们也是大型国企了,前两年需要购入一批中高端的健身器材,要求就是质量优秀,外...
力健健身器材中国官网
Lifefitness力健和Precor必确健身器材哪个比较好啊?Lifefitness力健和Precor必确健身器材哪个比较好啊?两个品牌都是世界级大品牌...
身体锻炼的基本方法,身体锻炼的基本方法不包括
有哪些体育项目适合终身运动?有哪些体育项目适合终身运动?适合终身运动的项目实在太多了,如跑步、散步、打球、登山、踢毽子、跳绳、钓鱼、下棋、武术、气功等等,不...
pc肌的正确锻炼方法男
如何正确锻炼PC肌?如何正确锻炼PC肌?1,提肛。即是像排尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。2,仰卧起坐有帮助,不过科学研究证明,下腹强健的人PC肌控制能...
健身赛季饮食注意事项
健身期间如何合理的去健康饮食?健身期间,吃什么有助于减肥?健身期间如何合理的去健康饮食?现在大家都很注重自己的身材,很多人甚至将健身作为自己的生活习惯。本身...
胳膊粘连的锻炼方法视频
肩部肌肉粘连如何锻炼?手指肌腱粘连,都2个月了,我该怎么加强锻炼?肩部肌肉粘连如何锻炼?1. 针灸按摩,红外线理疗2.芬必得口服,祖师麻片口服,苏打片口服3...