作者 cysgjj 发布的文章

家用健身器材推荐养卧：家用健身器材选什么好

本文目录一览：1、小型健身器材有哪些小型健身器材有哪些1、值得推荐的家用健身器材有：踏步机、健腹轮、抗力球、呼啦圈、韵律哑铃。2、综上，如果想在宿舍...

cysgjj /健身器材 /2024-04-20 /70 阅读

膝关节骨质增生还能跑步吗？膝盖有骨质增生，可以每天跑步吗？为什么？膝关节骨质增生还能跑步吗？首先要明确什么是骨质增生，就是骨关节表面形成的一种毛糙不平、形态...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-20 /47 阅读

不健身的人可以吃健身餐吗，为什么？为什么说健身一定要严格控制饮食？不健身的人可以吃健身餐吗，为什么？健身餐并非只有健身才可以食用，大多数人都可以吃健身餐的。...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-20 /41 阅读

肩周炎自己锻炼的方法？肩周炎怎样锻炼好的快？肩周炎自己锻炼的方法？肩周炎自己锻炼的方法就是爬墙法，面对墙壁站立，手臂顺着墙壁尽量向上够，每次可以做上记号，逐...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-20 /61 阅读

毒蛇出没之处，七步之内必有解药，这是正确的吗？有什么科学原理吗？毒蛇出没之处，七步之内必有解药，这是正确的吗？有什么科学原理吗？这话听起来很神秘，其实一点也...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-20 /62 阅读

有什么书籍可以快速提高武术能力？关于教育孩子方面的书，有什么好书推荐？有什么书籍可以快速提高武术能力？八十年代曾发行《武林》杂志，现已没办了。但不管什么书籍...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-20 /52 阅读

晚上健身怎么安排饮食？运动完后多久吃东西比较合适？健身之后更能吃了，该怎么办？晚上健身怎么安排饮食？大家好，我是斯坦犇。现在的都市生活节奏都比较快，早九晚五...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-20 /41 阅读

恢复脑神经最好的方法是什么？恢复脑神经最好的方法是什么？我就是一个脑神经损伤的病患，去年腊月因脑梗，导致视觉缺失。通过治疗基本正常了。医生让按时服药，我怕有...

cysgjj /锻炼方法 /2024-04-20 /49 阅读

有没有二手健身器材，哑铃杠铃什么的？有没有二手健身器材，哑铃杠铃什么的？这个你可以到二手商城去看一看另外我自己也有一副哑铃，全重60公斤，单只30公斤，由...

cysgjj /健身器材 /2024-04-20 /50 阅读

增肌时三餐的饮食应该怎么安排？健身每天必须吃八个蛋清和鸡胸肉吗？增肌时三餐的饮食应该怎么安排？俗话说:“三分靠练，七分吃”想要很好的达到自己的理想身材，不仅...

cysgjj /健身饮食 /2024-04-20 /37 阅读