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作者 cysgjj 发布的文章

开始健身后如何控制饮食呢

开始健身后如何控制饮食呢

为什么不停锻炼控制饮食,体脂反而增加了?健身1个月,也控制饮食,为什么体重基本没有变化?为什么不停锻炼控制饮食,体脂反而增加了?谢谢邀请。首先是看您的饮食是...

健身器材高度

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跳伞的最高高度和最低高度分别是多少米?山地车座位多高合适?跳伞的最高高度和最低高度分别是多少米?最高高度3000最低高度80。一般跳伞500米为最低安全开伞...

脑力锻炼方法有哪些

脑力锻炼方法有哪些

如何提高大脑能力?如何提高大脑能力?简单来说就是训练!为什么说高中时代是人们最聪明的时代,不是因为他们年轻,而是他们一直在用脑,你看那些大学里天天埋头搞研究...

如何安排健身计划和饮食计划

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想疯狂增肌,大家有什么好的健身计划和饮食安排?健身计划怎么安排比较好?想疯狂增肌,大家有什么好的健身计划和饮食安排?很高兴能够回答你的问题~想疯狂增肌,大家...

怎么锻炼孩子的记忆力的方法

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儿童超强记忆力是怎样练成的?儿童超强记忆力是怎样练成的?个人认为孩子脑袋好使并不全是因为爹妈基因好,这跟家长在生活中的留意和训练是分不开的。我们让孩子记住东...

健身后饮食怎么调整好体重

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晚上健身增肌结束后,吃点什么比较合适?健身有两个月了,但是效果并不明显,必须调整饮食吗?晚上健身增肌结束后,吃点什么比较合适?您问题的重点在于增肌吃什么,那...

女性健身饮食要求高吗知乎

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想做一名女性健身教练,可是身材偏瘦,又没有基础,怎么进入健身教练的行业呢?健身一年,每天吃四个鸡蛋和500ml牛奶,这样吃蛋白质超量吗?应该如何搭配自己的健...

腰间盘膨出锻炼方法图片

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腰椎间盘膨出,需要注意哪些问题?该怎么锻炼?腰椎间盘膨出,需要注意哪些问题?该怎么锻炼?腰椎间盘是由两部分组成,外面的纤维环和里面的髓核,随着劳损和退化,椎...

健身器材日语

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日语:リサイクル大概包含着什么意思?日语:リサイクル大概包含着什么意思?リサイクル 【リサイクル】 【risaikuru】②【名·サ変他】【英】recycl...