作者 cysgjj 发布的文章

健身怎么才算低体重饮食呢

一个星期运动加控制饮食瘦3.5斤算少吗？为什么格斗运动员的饮食要少油低盐,完全断糖？一个星期运动加控制饮食瘦3.5斤算少吗？很高兴能回答你的问题。这个主要看...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-11 /35 阅读

骨折后怎样进行康复锻炼？怎样进行手指骨折康复训练？骨折后怎样进行康复锻炼？骨折之后在适当的时期进行功能康复锻炼是骨折恢复的一个关键，早期功能康复锻炼能促进血...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-11 /44 阅读

偏瘫两个月了左手上肢有力手指没劲会好吗？偏瘫两个月了左手上肢有力手指没劲会好吗？我是河南省南阳市唐河县康复锻炼团的组织者。中风患者的后遗症每个人都是不一样。...

cysgjj /健身器材 /2024-05-11 /82 阅读

怎么增强孩子的运动能力？气功怎么练才快？如何锻练能达到强身健体的效果？怎么增强孩子的运动能力？曾德生11小时前 · 中国膏方博物馆馆长、膏方技艺传承人健康...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-11 /75 阅读

健身一个月，屁股和大腿胖了怎么办？健身一个月，屁股和大腿胖了怎么办？运动前热身，运动后拉伸，另外不知道你所谓的胖是怎样的，是比健身之前胖了还是跟健身之前对比...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-11 /54 阅读

50岁男人健身每周练几次合适？50岁体型偏瘦，增加肌肉，如何健身？50岁男人健身每周练几次合适？年纪高了，肌肉恢复，体力恢复都差于年轻人，建议前期锻炼一天休...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-11 /74 阅读

健身的护具有哪些？如何选择？健身的护具有哪些？如何选择？谢邀，这个问题其实非常好回答，在我们的健身运动中，难免会有危险，我们也需要通过买一些护具来保护自己的...

cysgjj /健身器材 /2024-05-11 /39 阅读

有哪些性价比高的床上用品推荐？有哪些性价比高的床上用品推荐？在这里还是推荐三个不同材质，不同品牌的优质家纺，看看有没有适合你的吧～1.OBB Royal b...

cysgjj /健身器材 /2024-05-11 /29 阅读

晚上健身怎么安排饮食？一周两循环的健身计划如何制定？晚上健身怎么安排饮食？首先需要确定的是，健身的目的是减脂还是增肌。如果是减脂的话，建议还是尽量减少碳水化...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-11 /40 阅读

六十岁了，身体还行，想投资20-30万元做生意，什么行业稳定，年收入在4-5万元？中老年人如何学好书法？六十岁了，身体还行，想投资20-30万元做生意，什么...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-11 /33 阅读