作者 cysgjj 发布的文章

一套健身器材,一套健身器材多少钱

家里面积很小，选择什么健身器材适合一家人用？健身房健身器材怎么用？有教程吗？家里面积很小，选择什么健身器材适合一家人用？你好，很高兴能回答你的问题。健身其实...

cysgjj /健身器材 /2024-05-25 /35 阅读

31岁开始健身，有可能练成彭于晏和宁泽涛那样吗，又需要多长时间呢？健身需要怎么饮食，蛋白和碳水从哪些食物获取比较好？31岁开始健身，有可能练成彭于晏和宁泽涛...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-25 /52 阅读

steam上有哪些可自己种植养殖打猎的生存求生类3D游戏？画质要比较接近真实世界？steam上有哪些可自己种植养殖打猎的生存求生类3D游戏？画质要比较接近真...

cysgjj /健身器材 /2024-05-25 /37 阅读

想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身...

cysgjj /健身器材 /2024-05-25 /32 阅读

我读小教（师范），可以给我点指导，比如我可以在校内外做些什么准备，提升自己的能力，让自己更具竞争力？我读小教（师范），可以给我点指导，比如我可以在校内外做些...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-25 /32 阅读

为什么说健身一定要严格控制饮食？为什么说健身一定要严格控制饮食？为什么说健身一定要严格控制饮食？偶尔放纵一次不可以吗？我认为这是一个仁者见仁，智者见智的问题...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-25 /35 阅读

臂力棒锻炼方法教程？长跑应锻炼哪块肌肉？臂力棒锻炼方法教程？第一种，正位拉主要锻炼的是前胸，胸大肌、前锯肌以及肱二头肌。使用的时候双臂向前伸，与肩齐平，往两...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-25 /26 阅读

椭圆机的选择？椭圆机的选择？根据朋友你这边提供的数据，建议了解一下力动品牌的TE80椭圆机，这款椭圆机是双滑轨，稳定性很不错，而且价格这一块也不是特别贵，全...

cysgjj /健身器材 /2024-05-25 /31 阅读

控制饮食三天，每天都是健身餐，为何体重不变？如果健身只做力量训练，每周5天，每天只练一个部位且不控制饮食会怎么样？健身不吃所谓的健身餐，只吃合适的热量，健身...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-25 /43 阅读

为什么说健身一定要严格控制饮食？为什么说健身一定要严格控制饮食？健身的目的是为了身体健康预防和减少疾病，提高身体的免疫力，更加愉快幸福地创造和享受生活。不忌...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-25 /30 阅读