作者 cysgjj 发布的文章

锻炼肾经的方法有哪些

有什么护肾的好招？有什么护肾的好招？我们要保护好自己的肾脏，要养成以下几个好习惯：一、要养成良好的生活习惯，低盐饮食，多饮水、勤排尿。二、不滥用有肾毒性的抗...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-27 /31 阅读

有哪些女星素颜很美？《妻子的浪漫旅行2》中章子怡的身材令人惊叹，明星究竟是怎样减肥？有哪些女星素颜很美？荧幕上看到明星们的各种耀眼，总有人会说“她们不过是化...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-27 /44 阅读

国外健身的那些人饮食那么精贵，每天健身那么长时间，他们哪来那么多金钱？国外健身的那些人饮食那么精贵，每天健身那么长时间，他们哪来那么多金钱？钱代表什么?钱在...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-27 /37 阅读

手腕比较细，准备买一款比较小巧的户外运动手表，有合适的款式推荐吗？手腕比较细，准备买一款比较小巧的户外运动手表，有合适的款式推荐吗？推荐吉普的智能运动手表，...

cysgjj /健身器材 /2024-07-27 /34 阅读

腰椎间盘膨出或者突出的人怎么锻炼腹肌不伤腰？腰脱怎么练腹肌？腰椎间盘膨出或者突出的人怎么锻炼腹肌不伤腰？1，首先调整呼吸模式，用腹式呼吸来建立腹压的力量，也...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-27 /30 阅读

哪些社区健身器材是属于有氧运动类的器械？哪些社区健身器材是属于有氧运动类的器械？你好，我是四帅，很高兴回答你的问题，对于有氧运动其实没有具体的器械划分！关键...

cysgjj /健身器材 /2024-07-27 /28 阅读

哪些健身项目可以徒手锻炼小臂的肌肉？怎么增强手臂肌肉？哪些健身项目可以徒手锻炼小臂的肌肉？对于小臂肌群的锻炼，很多人认为它比其他肌肉都重要。因为小臂的肌群在...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-26 /38 阅读

有什么办法可以不运动就轻松瘦身？不能跑步和跳绳，还有什么运动可以助减肥？挺瘦的不想减肥想塑型做什么运动？有什么办法可以不运动就轻松瘦身？答：晚间不食！1、翻...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-26 /30 阅读

南阳男子成人用品店里偷东西，称因好奇心。你怎么看？南阳男子成人用品店里偷东西，称因好奇心。你怎么看？感谢邀请。我是南阳人，我不为我的老乡辩护。作为一个成年人...

cysgjj /健身器材 /2024-07-26 /85 阅读

小弟我刚开始健身，想学下如何自制健身餐？天津清真菜，醋溜木须怎么做好吃？小弟我刚开始健身，想学下如何自制健身餐？其实给你个建议！不要照着什么所谓的健身餐配比...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-26 /26 阅读