老年人健身后的饮食食谱 最适合中老年人练的太极拳是哪一种？中年大叔级的人应该怎么健身？最适合中老年人练的太极拳是哪一种？目前最适合中老年人练的太极拳是：冯志强的陈氏混元二十四。因为中国正宗太极拳是是河南陈家沟的陈氏太极拳，其他楊式，吴式，孙... cysgjj /健身饮食 /2024-05-25 /22 阅读
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