最好锻炼方法是什么 日常生活中走路是最好的锻炼身体的方法吗？你认为你最应该提升的是哪个方面，你准备怎么去做？日常生活中走路是最好的锻炼身体的方法吗？走路不算最好的锻炼方式。因为走路消耗的热量比较少，对于局部减脂效果不大，但是针对老年人，... cysgjj /锻炼方法 /2024-08-25 /108 阅读
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