甲亢饮食健身,甲亢饮食健身有用吗

1. 甲亢可以吃蛋白粉吗？
2. 甲亢可以吃洋葱吗？

甲亢可以吃蛋白粉吗？

甲亢患者是可以吃蛋白质粉的，在日常生活中可以多吃高蛋白，高纤维，和含有维生素较多的食物，尽量不要多吃辛辣***性，生冷油腻的食物，不要吃海带，海鲜类，不要吃葱，姜，蒜，可以多吃水果和新鲜蔬菜，平时注意多休息，避免熬夜，养成良好的生活规律，可以适当锻炼身体，增强体质，

甲亢可以吃洋葱吗？

甲亢患者避免吃辛辣，油腻，***性的食物，还有一些提神类的食物，比如说咖啡，浓茶，辣椒，胡椒，葱姜蒜这些都尽量不要吃，所以洋葱也尽量不要吃，遥控的患者，建议平时要适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，补充充足的维生素，比如绿色青菜和新鲜的水果。