护肤健身饮食推荐,护肤健身饮食推荐图片

1. 健身期间应该怎么护肤？要卸妆裸脸去吗？

健身期间应该怎么护肤？要卸妆裸脸去吗？

张大佛爷护肤知识之健身期间应该怎么护肤要卸妆裸脸区吗

张大佛爷护肤知识之健身期间应该怎么护肤要卸妆裸脸区吗

张大佛爷护肤知识之健身期间应该怎么护肤要卸妆裸脸区吗

1.健身前是否需要卸妆洗脸呢？

如果化妆了，请务必要卸妆。

运动时，皮肤温度升高，血液循环加快，毛细血管扩张，毛囊皮脂腺、汗腺都更为活跃。换言之，毛孔会变大，油脂分泌旺盛，汗液增多。

如果不卸妆，彩妆的粉质就更容易堵塞在毛孔口，不但可能使皮肤变得粗糙，还可能导致长粉刺、痘痘等棘手的肌肤问题。

2.因为运动量较大，排汗会很厉害，请问我可以裸脸健身吗？