一个人没有自制力，爱玩手机，该如何控制？
爱玩手机没有错，说有错，错就错在玩手机时没有目标！
设定目标，是控制玩手机人的根本。因为玩手机和做事情一样，只要有目标，就会有计划就会有节制。如果没有目标，由着它性子，东一下，西一下，费时间不说，而且很费神，最后也得不了什么结果，还会落个玩手机的名声。如果有目标，就会有步骤的，有***地利用手机为自己所要做的事情服务，由于目标清楚同时使用手机也会自觉的有所节制，因为做的与目的无关的事都是徒劳。
作为外人要控制他人玩手机，只能送一句话，堵绝不如疏导有效果！
我觉得爱玩是每个人的天性无论是玩手机还是玩别的，但你发现每天都无法离开的时候是需要警惕的，庆幸的是有人已经发现了自己的问题而有些人还自我沉迷其中，发现问题就要让自己慢慢改变适当放下，让自己去做些别的事情充实些，就像工作忙的时候你还会玩手机吗，其实放下你会发现更多平时你没发现的东西，学着自律每个人都可以
视频加载中...我玩iPad，不玩手机。
有一段时间特别沉迷于打王者，一打就是一天，防沉迷后就换小号继续玩。
后来发现这样下去太浪费时间了。时间被占用的直接后果就是没空学习，没空工作，根本没办法掌控自己的生活，整个人变得特别焦虑，于是就决定不打再排位，每天就玩三盘火焰山，毕竟三盘下来一共也用不了几分钟。
后来发现我根本就抵抗不了游戏的诱惑，打玩三盘还想玩，玩着玩着一天又过去了。
于是我狠了狠心，直接把王者给删了。
还有一次帮朋友测试显示器，下载了个CF，很久没玩了，发现还是很喜欢那种决战杀伐的感觉，结果不知不觉一上午过去了……于是果断把CF也删了。
前几天下了个小游戏，五子连珠那种，我曾经特别痴迷这个游戏，曾经拿过1300的高分。
后来发现玩着玩着两小时过去了，还是太浪费时间，干脆也删了。
现在只拿iPad看书。但问题是，我有电子书阅读器，而且有时候iPad会弹消息分散注意力，所以我最近一直在思考一件事：
要不把iPad也卖了?
一、改变行为习惯，用一颗索子把手机捆在皮带上，只留20公分距离；
二、终极***，把手机丢河里，用锤子锤西巴烂，不建议这种方式；
三、培养其他爱好兴趣，多出门，加强锻炼身体，以此分散玩手机的行为，改变不良嗜好。具体见***：
我们在一遍一遍的看手机，到底在看什么？
首先我们为什么老是离不开手机?是因为他的信息量?还是因为我们可以通过他得到什么东西，从手机发明的那天起我们谁也没想这个东西会把生活中的细枝末节都巧妙的联系起来，手机这个东西真的是新世纪的潘多拉魔盒，为什么我们会离不开手机，我想说可能有一下的这么多原因吧，1.我们从手机上获得了什么 说起来很可笑，被人们所崇拜的爱情，被人们歌颂的友情，我们都可以从这个小立方体里获得，2.多的令人发指的信息量，还是每天持续更新的，而且诱惑有是那么的多，你买个东西吧，要看货单，你聊个男女朋友吧，要每天通过这种方式来维护感情，3.十分方便的通讯工具，原来一封书信要几个月才会到一个人的手里，现在呢几秒钟，这样一来那种原始的诉求就被无限的拉进与放大，这样我们也会每天都抱着手机不放，现在的这个世界就是由这一个一个手机联系起来的，人们抱着手机也是在理之中，但是这样一来我们却感觉每天都过的什么无聊，一个个无聊的灵魂都冒出来了，到底在看什么，不如说是人们在想什么，这个信息化的时代，真的是想放下手机都难，手机这东西就是人们获得信息的媒介，不说了我要玩手机去了！
