健胃锻炼方法***

1. 胃不好的人，5种食物要少吃，多喝二水、常做四事，胃越来越好，指的是什么？

胃不好的人，5种食物要少吃，多喝二水、常做四事，胃越来越好，指的是什么？

医生：胃最怕5种食物

1、腌制食品

腌制食品是很多人最喜欢的食物，然而腌制食品并不健康，长期吃会导致胃部受损，容易形成胃溃疡；或者胃粘膜损伤，甚至导致胃癌！

且很多咸菜中，含有大量的亚硝酸盐，是一种致癌物。

2、重口味食物

胃火，大多半是由于饮食不当导致，例如辛辣食物，酗酒，都会助火生热，使得胃火旺盛。