你认为家长应该如何帮助孩子提升记忆力？
孩子记忆力差的原因很多，注意力不集中，缺乏锻炼，睡眠不足，学习环境嘈杂不安静，或者营养不良，缺少微量元素比如铁和锌等等。家长只有对症下药，才能帮助孩子提高记忆力。
首先，家长要给孩子营造安静舒适的学习环境，在孩子学习的时候，在孩子旁边不能放置与学习无关的东西。尽量不要打扰孩子，不能过于紧张，把焦虑的情绪传递给孩子。
其次，要有针对性地进行训练，让孩子能够集中注意力，不能走神，要从孩子感兴趣的事情入手做起，比如打游戏，下象棋，画画等等，慢慢引导到学习做作业上来。
再次，要让孩子学习的时候，能够做到劳逸结合，交叉学习，语文背诵二十分钟，做数学题二十分钟，不能让孩子连轴转，产生疲劳感，有厌学心理。
最后，针对孩子的特点，比如看记得快就让孩子进行形象记忆，听能够记得快就让孩子听觉记忆，动手记得快就让孩子多动手。每个孩子的特点不同，记忆方法也要不一样。通过数字，口诀，动画演示，故事等等多种多样的方法，可以提高孩子的记忆力。
1.直观形象记忆法
这种方法是帮助孩子提高记忆力的有效方法。家长和老师应该根据孩子起初具有直观记忆的特点，可以利用一些直观的教具培养宝宝的记忆力。比如可以拿地球仪做教具，告诉宝宝地球是圆的，并且是自西向东转动的。这样宝宝不仅可以直观的看到地球的形状，还能转动地球仪进而增强宝宝的记忆。
2.联想记忆法
孩子的联想能力也是非常重要的，家长可以利用联想来提高宝宝的记忆能力。这就要求父母在培养孩子记忆力的过程中，同时需要注重培养孩子的联想能力。最终能够让宝宝通过自己的联想培养自己的记忆能力。
3.重复记忆法
这种方法也是学生最常用的方法，当然也适合幼儿的记忆特点。尽管重复记忆看起来会很单调，其实对孩子来说他们并不会感到厌倦。宝宝的天性就是对一件事情不断地进行重复，比如，就一个问题，宝宝可以问爸爸好多次。不断地对事物进行感知，的确可以增强宝宝的记忆能力。
4.歌诀记忆法
有节奏、有押韵的儿歌或诗歌，宝宝会更容易记住。因此家长可以选择类似的材料让孩子试着去背诵，这样不仅能够培养宝宝对儿歌诗歌记忆的兴趣，还能开拓孩子的视野。当然，有条件的父母也可以把一些事物编成朗朗上口的儿歌。
希望可以帮到你
孩子记忆力很差，其实有两大原因，一方面，是大脑的发育存在问题，比如可能是孩子前庭系统的海马体和基底节发育不良；比如孩子的长时间睡眠不足导致大脑海马体等器官受损；比如孩子的前额叶和前庭觉发育不良，过滤功能不好，当环境中传来的过多信息，无法排除掉额外的信息，使孩子专注于书本上…
另一方面，孩子的心理健康情况也会影响到记忆力。一些社会关系不良、没有朋友、比较孤僻的孩子，记忆力往往很差；如果孩子长期处于焦虑的心情，大脑的海马体会出现萎缩…
因此，想要提高孩子的记忆力就应该从身心两方面来进行提升。
增强孩子的大脑就能增强孩子的记忆力
想要提升孩子的记忆力就要去了解孩子在记忆方面出现的问题。是注意力不集中、思维涣散、还是所用的方法不对，只有清楚自己孩子的问题出现在哪里才能够更好的帮助孩子去提升和改善。
当然现在网上和市面上也有很多可以训练孩子记忆的书籍和视频课程，家长也可以了解下，通过游戏训练或则做题来提成孩子的记忆力。
对于孩子来说,越早进行运动模式建立越好。这个时期孩子的大脑处于迅速发育时期,多进行不同种类的训陈练可以***孩子大脑产生更多的神经突触,为以后进行专项提升、发展特长打下良好的基础。是孩子提升一切素质教育的基础(包括语文、英语、数学 及才艺),运动表现好的孩子,可以在其他教育获得事半功倍的效果。
吃什么增长孩子的记忆力？
孩子吃什么提高记忆力
通过饮食增强孩子记忆力的效果有限，家长为孩子提供营养均衡、丰富多样的食物保证孩子的正常生长发育即可，提高记忆力可通过合适的记忆训练。
记忆是脑的高级功能，与神经突触建立、可塑性、脑内蛋白质及神经递质合成等有关。充足的营养能保证大脑营养供应，良好的睡眠有助于恢复精力、缓解压力，特别是蛋白质、必需脂肪酸、钙铁锌等微量元素等缺乏会影响孩子的记忆力。适度运动有助于肌肉[_a***_]特定蛋白酶，提升神经功能。通过记忆训练有助于促进记忆力发展，如一定时间内展示几张图，拿走图片后复述图片内容等；通过细节观察主动训练记忆；对于希望保持长期记忆的内容，可经常回顾以保持记忆。
如果是因为孩子患有疾病造成记忆力下降，则需要在医生的指导下，进行相应治疗。家长平时应多与孩子进行语言交流，为其提供和谐的家庭环境并鼓励孩子的探索行为，可更有效地促进孩子想象、思维的发生和发展。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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根据美国医学webmd网站的推荐，促进儿童记忆力的健康食物主要有: 三文鱼，白煮蛋，花生酱，全谷类，燕麦，浆果，牛奶酸奶，各种蔬菜，豆类，牛肉。
Fatty fish, especially Salmon.
Protein-Filled Eggs, with the Yolk.
Vitamin E rich Peanut Butter.
Whole grains like Breads and Cereal.
Brain and Energy fuel – Oatmeal.
Antioxidant-rich Fruits and Berries.
Milk and Yoghurt.
Colourful and Fresh Vegetables. Beans. Lean beef.
