正文 零碳饮食健身 ,零碳饮食健身操*** cysgjj V管理员 /前天 /6 阅读 0603 健身0碳什么意思？健身0碳什么意思？健身零碳的意思是不摄入碳水，既主食、甜食和水果。0碳水主要是为了最大限度增加燃脂的效率，减脂时期用的极端方式，并不可取，因为阻断碳水会让人脾气暴躁、脱发、延迟生理周期等不良反应。不易长期做0碳水的饮食方案，可以做短周期的碳循环饮食（图片来源网络，侵删）（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/26810.html
