脑出血康复锻炼方法？
脑出血的康复训练方法一般由偏瘫患者决定。对于偏瘫侧肢体，首先要保证患者肢体不处于压迫位置，这称为良好的肢***置固定。第二，要进行被动训练。比如，家庭成员可以活动四肢的大关节，如髋关节、肘关节、膝关节等；第三，活动量相对较小，可以利用手的健康侧协助手、脚的偏瘫侧进行一系列训练？
脑出血康复如何锻炼？
脑出血康复锻炼方法从脑出血后7天开始，从床边被动活动开始。锻炼的主体是病人的家庭成员。主要的锻炼方法相对简单。四肢大关节的活动，如髋关节、膝关节和肘关节。一个月后，你可以转到康复理疗部接受进一步的康复治疗。此时，要实施的主体是康复技师。主要方法是站起来做被动手指练习和其他活动。在慢性期，你可以回家自己做康复锻炼。
脑出血患者最佳康复锻炼期是那个时间？
一般情况下，脑出血患者在病情稳定后可以开始康复锻炼。最佳康复时间为发病后3～6个月。建议多吃高蛋白、富含维生素的食物，避免辛辣***和高脂肪食物，不要饮酒。要注意低盐低脂饮食，控制血压，放松压力，保持愉快的心情是最好 的。
脑出血两年了，患腿不回弯，该怎样锻炼？
我是河南省南阳市唐河县康复锻炼团的组织者。
脑出血两年，患腿不会打弯，走路时是硬摆出去的，这就是明显的膝过伸，也就是膝关节在病变后过于伸展，没有控制力和灵活性，才不会打弯了。这个症状也被称为“锁膝”。就象是膝关节被锁住了一样。
我们在康复锻炼过程中总结了一些这个膝过伸的解锁方法，效果很好，有很多病友通过一段时间的锻炼得到了改善，并且膝关节灵活，有控制力，这些锻炼方法很简单，上下楼梯是最基本的，深蹲，高低蹲，后勾腿——坐式后勾腿，站式后勾腿，仰卧式后勾腿。弓步屈膝——抬高弓步屈膝，双手抓杠弓步屈膝，单手抓杠弓步屈膝等。半蹲转体不但能改善膝过伸，还能练髋关节灵活。
以上这些锻炼方法在我的视频里都有详细的讲解和演示，以后的***会有更多，可以看看***里的动作要领，按着练，就会很快得到很大的改善。坚持锻炼就会越练越轻松，走姿就会越来越好。
希望我的分享能帮助到你。加油！
祝早日康复！
我是脑出血病号，患病五年了。患腿不能屈是偏瘫后遗症的典型问题。
首先我们在日常睡觉时保持正确的卧姿，就是让患腿保持在屈曲的状态。
其次是利用各种姿势多做屈膝练习，比如俯卧勾小腿，坐姿后拉小腿。站立提膝高抬腿，开始可以挑选难度比较小的动作练习。通过这些练习这些练习，***脑细胞形成代偿，提高股二头肌力量，逐渐就可以恢复了。
希望我的回答对你有帮助。
脑出血后遗症脚内翻怎么锻炼？
脑出血后遗症！主要是功能恢复锻炼，必要时，去看看推拿，按摩，针灸等！
目前也有神经节苷脂治疗，若条件许可，不妨试试看吧！
总之，去看看神内科医生为好！仅参考！
谢邀！
