老人家适合什么健身器材？
卧式健身车
健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材，用以日常锻炼可以增加基础力量、改善血管系统、强化心肺功能、促进新陈代谢
操作方便、强度适中、不伤身体、容易坚持，对于运动禁忌较多的群体，负作用小，安全性高，锻炼起来也无障碍
卧式健身车，对膝关节和髋关节造成的屈伸磨损更小，背部获得支撑不伤腰，且双手可以解放出来玩手机、读报纸
适用人群广泛，运动基础薄弱者、体重较大者、老年群体、病后康复者也可使用
老年人用品有哪些？
有以下几类：
1.便利生活类：放大镜、老花镜、穿针器、***牙清洁剂、定时提醒药盒、快速干发、方便杂用品、老年***发。
2.休闲锻炼类：练功剑类、跳舞及扇类、练功扇、健身球、双节棍、快板、钓鱼用品、门球。
5.拐杖类：多脚拐杖、伸缩拐杖、折叠拐杖、藏剑拐杖、木拐杖。
照顾瘫痪老人需要准备什么东西？
照顾瘫痪老人需要准备的东西是，第一，给瘫痪的老人准备床上用品，简单容易清洗的，还要准备便盆，准备专用的洗涤用品，还要准备一个***器，这样没事时就给老人***一下肩膀和背还有腿之内的，因为瘫痪的老人更容易便秘和肌肉萎缩，随时用***器***放松肌肉。
照顾瘫痪病人，能换洗的尿布是少不了的。
能在床上接尿的尿盆（劈型的那种）
酒精（有时候拿烈酒代替）没事擦擦身体。
取暖的设备，空调，电暖风，热宝。暖气没或者暖气断了或者暖气抽风家里不热的时候太有用了。
再有就是护理用的遥控床，遥控床一按，能帮病人翻身、起背落脚抬脚，在配合全品源卧床大小便护理仪，病人大小便轻松搞定。室外可以使用轮椅，推出去活动晒太阳，方便照顾。用这些辅具比较方便的。
快60岁的人适合练健腹轮吗？
快60岁的人是适合练练腹肌的，因为从练腹肌的设计上来看，它是老少皆宜的健身器材，而且就算是岁数大的使用起来也是很方便和安全有效的，只需要在运动时双手抓紧练腹肌的两个手柄就可以了，考虑到老年人身体协调能力差，可以考虑跪姿来练健腹轮。
