肺癌早期手术一年后应该如何锻炼?
肺癌术后根据自己身体状况适量运动锻炼好处多多,加快血液流动减少血栓形成,促进胃肠运动改善食欲,提高自身免疫力增加抵抗力,还可以调节情绪改善睡眠、提高生活质量。这与许多人大病要静养的观念相左,提倡能动就动一动。
术后时间较长,病人若没有感染、发烧、病情复发、衰竭或其它不适合运动的情形,体力状态基本正常、没有明显不适,生活完全自理,推荐每周有氧运动不少于150分钟,也就是每天30分钟,每周运动5天以上,中等强度运动也就微微发汗了。如果身体不适就不要强求运动,反而不好。
那么,多运动好不好呢?完全可以,但是必须要根据自己的主观感受,比如运动结束人就一动也不想动,或者第二天病人还有累的感觉,那就是运动过量了,应该减少一些时间、运动强度。有胃癌患者术后参加马拉松赛跑的报道,一般不推荐这么运动,但病人能适应也可以。
运动量可以逐渐循序渐进,不可突然增加,运动后根据自己的感觉、不疲劳判断是否合适的标准,在此基础上也可制定自己的运动计划。运动的方式没有固定的模式,适合自己的最好,散步、慢跑、太极拳、骑自行车等等都可以。这些没有场地的限制,只要心情舒畅的地方都好。
如果病人出现发烧、咳嗽、咳血、或者其它一些症状,或者原来的运动方式让人感到疲劳,就要停止运动锻炼,看看怎么回事?我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!
肺癌患者该如何的运动?
如何在患癌期间降低肿瘤的复发转移呢?这是很多肿瘤患者关注的问题,除了接受正规治疗、定期复查、保持心情愉悦、均衡饮食等,除此之外还有一个广为人知的重要行为,那就是坚持运动,那么肺癌患者该如何正确的运动呢?
运动少了达不到预期效果,运动多了怕会对身体造成额外的伤害,那些运动对肺癌患者有益呢?Lancet Psychiatry公布了一项超100项的研究,如何正确并合理的进行体育运动,例如兵兵球、羽毛球在内的挥拍类运动能够降低47%的全因死亡风险,游泳能够降低28%的全因死亡风险。有氧运动能够降低27%的全因死亡风险,。当然运动时间也不是越久越好,运动的最佳时间应该为一周3-5天,每次45-60分钟。
需要提醒的是,在进行任何体育运动的过程中,都要依照自身的情况量力而行,千万不要超出自己的能力范围。
肺癌是临床常见的肿瘤疾病,近年来。手术后,希望运用适量运动,能够早日实现康复,以及帮助肺功能恢复, 但是肺癌患者身体比较虚弱,运动上要量力而行。
一、散步。二、慢跑 三瑜伽 四 气功。每天至少要进行30分钟的运动,锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。肺癌病人可以练气功调理。气功治疗能疏通经络,畅通气血,调解情志。修炼气功对肺癌患者的体质恢复有益。切记不能操之过急!
得了肺癌到底能锻练吗?
可以的。
推荐得了癌症的患者适当锻炼,增强自身免疫力。
如果没有手术,也没有太大不适,可以适当增加运动量,如果手术或化疗后身体虚弱,可以先少量运动,待身体恢复后再加大运动量。
肺功能锻炼、雾化吸入会帮助肺癌患者更快康复吗?
首先可以肯定的是,肺功能锻炼和雾化吸入有助于肺癌患者康复。
肺癌患者本身可因为癌症损坏肺组织而[_a***_]脑功能受损。另外,肺癌还可因为癌灶併发炎症、堵寒气道、手术切除肺组织等导致肺功能受损。因此,肺癌患者非常有必要做肺功能锻炼。最常见的肺功能锻炼方式就是吹气球,但要在医生护士的指导下吹。
雾化吸入是利用高速氧气气流,使药液形成雾状,再由呼吸道吸入,以达到治疗的目的。主要用来治疗呼吸道感染。雾化吸入对肺癌本身没有治疗作用,但它可以治疗和预防肺癌引起的的炎症,同时可以稀化痰液、解除呼吸道痉挛、减轻呼吸道水肿等,所以说,对肺癌患者的康复也很有帮助作用。