网红黑萝莉大美卖减肥药真的能瘦吗?在线等回复。谢谢?
您好,目前食药监局只批准了一款减肥药,那就是奥利司他。其他的要么不是减肥药,要么就是违规***。之前有曝光过网红售卖自制“减肥药”损害他人健康的新闻。药这种东西最好要经过医师推荐,从官方药店等渠道购买。
而非药物的减肥产品也是要谨慎选择,首先是没有可以减肥很快的减肥产品的,如果快,那肯定损害健康。其次,减肥市场鱼龙混杂,还是要咨询专业人士,从专业途径购买。
藜麦为什么被有人称为网红减肥食品?藜麦是什么,有哪些营养价值?
藜麦原产于南美洲的安第斯山脉,种植和食用的历史大约有5000~7000年的时间,被当地土著印加人奉为太阳神的食物。由于藜麦生长在海拔4000米以上的高寒山区,空气异常稀薄,藜麦的产量极低,是当地土著印加人生活和治病的主要用品。被骄傲的称赞为“我们从不得病,因为我们吃祖先传下来的藜麦。”
藜麦的主要食用部分是胚芽,占***的30%,且具有较高的营养活性,同时含有高达7.1%的膳食纤维,易熟口感好,可以和任何食材搭配,做成藜麦小米粥、藜麦大米粥、藜麦白面饼等,还可以做成营养滋补类的藜麦扒鲍鱼、营养减肥类的藜麦水果沙拉、养颜排毒类的藜麦红枣南瓜粥等,将藜麦打成糊浆和多种水果汁混合成果汁饮品,将藜麦炒熟成金***,用开水冲泡当茶喝等。根据藜麦加工成商品程度的不同,藜麦的价格从十几元到一百一斤不等,广泛被人们所推崇,称为网红减肥食品,实至名归。
藜麦属于藜科双子叶植物,植株呈扫帚状,株高几十厘米到两三米不等。***为圆形片状,直径1.5~2mm,比小米稍大,一般千粒重3~4克,有白、红和黑三种色系,白色藜麦口感较好。
藜麦的营养价值更丰富,是谷物里全营养完全蛋白质碱性食物,淀粉含量52%,优质藜麦的蛋白质含量高达16~22%,和牛肉相当。营养品质和奶粉相差无几,富含人体必须的9种必须氨基酸,且容易被吸收。尤其富含钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质元素,同时还含有不饱和脂肪酸、B族维生素和E族维生素、叶酸等等。
藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香味,具有均衡补充营养,增强机体功能,修复体质,调节免疫和内分泌,提高机体应激能力,预防疾病、抗癌、减肥、***治疗等功效,适合所有人群食用。
国际上常常应用于太空宇航员的健康安全食品。
谢谢邀请!
藜麦最早来自于南美洲印加安民族,是当地人民的“粮食之母”,世界粮农组织认为藜麦是单体食物最符合人体基本营养需求的食物。2008年引入中国,2017年在中国的西北地区大面积种植,有黑、白、红三种颜色。
藜麦富含优质蛋白质,而且氨基酸比例协调,富含人体必需的九种氨基酸,而且还富含谷类食物中所缺的赖氨酸。富含不饱和脂肪酸、β-葡聚糖,B族维生素、维生素E、膳食纤维、以及钙、镁、磷、钾、铁、硒、锌等矿物质元素。除此之外,还含有胆碱、甜菜碱等化学物质。
还有一点,藜麦颗粒小,易煮、营养全面,是唯一一个从婴幼儿辅食到老人都适合的食品。
其实,也是因为:
1、藜麦营养含量较全面
藜麦是从南美传过来的一种粮食,适合它生长的自然条件下,都可种植并丰产。到底有没有那么多神奇的作用不是网上说了算! 南美洲人民世代食用,他们的健康情况就是很好的说明。在网络高度发达.言论自由的今天,吹起来的东西是经不起时间老人的考验。必定人们的好奇心是常有的,物以稀为贵的传统占胜了理智,人云亦云死的都成了鲜活的。 曾几何时.石斛.冬虫草.玛啡.等等东西一个个跌下神坛。 理智地对待每一件事物,不失为明智之举!