我想购买一台按摩椅，什么品牌的比较专业？
感谢邀请，我是农村的，家里穷，这些保健器材对我这个家庭就是件没有用的奢侈品，我对按摩椅不感兴趣也没必要用也用不起这东西，包括其他按摩器材，我建议你还是买个跑步机合适，生命在于运动健康的身体不是靠这些***器材得到的，我老爸老妈现在快70了从来不用什么***椅***枕，他们每天就是上地里刨地种菜，我也去制止过他们这么大岁数少干点体力活，他们也不听，后来也不制止了，我返到觉得他们比那些整天坐在板凳上打牌要好的多。
现在社会竞争激烈社会压力大造成大多数人长时间工作挣钱忽略了自己身体健康，这时候就会有眼光的商家制造各种器材宣城几个疗程治疗即将带来各种疾病的困扰，我觉得他们只是为了钱也有真心为大家服务的商家，但是就凭几个仪器就可以还我们健康吗？根本不可能的，那些商家宣传的广告就是真实的吗？大家被这样的宣传误导最后买回家新鲜几天之后就后悔了。我知道这些东西主要市场是老头老太太坑的也是老头老太太，我建议还是多运动打太极跳广场舞咱们挣了钱没事带上咱爸咱妈出去旅旅游转一圈比啥都强，这可是我向往的生活一直想带家人去北京故宫看看现在还没实现。
保持健康的心态去面对生活保持包容的心态去面对生活你会发现其实自己没那么累，最后祝大家身体健康阖家欢乐
深蹲时大腿酸痛，有哪些缓解办法？
深蹲引发的大腿肌肉酸痛一般是由于过渡深蹲导致的现象，而且这个现象会持续相当常的一段时间（大约一个星期），在医学上属于迟发性肌肉酸痛。冷敷
当深蹲以后感觉到大腿肌肉酸痛一定要第一时间***取冷敷的方式，使用冰块冷敷是最好的方式，如果没有可以用毛巾蘸冷水进行冷敷，冷敷是前期的关键。
当出现大腿肌肉酸痛时一定要多给自己身体补充营养，这时候人体最需要的就是补充体内的碳水化合物，最佳的食物选择是瘦肉和鸡蛋。
很多人在大腿肌肉酸痛都觉得不能运动，其实这样恰恰相反，酸痛的大腿这时候需要适当的运动量来消耗产生的乳酸，可以做一些拉伸类的运动，切记不能做激烈的运动。
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大腿肌肉酸痛后要给大腿做适当的***，***可以使酸痛的部位血液流速加快，更快的恢复酸痛的部位。
停掉无氧训练（自重深蹲和哑铃等各种器械训练），改做有氧运动（快走、慢跑等缓和性运动）。
建议：在无氧动作运动后一两天，停止无氧训练。
前期冷敷补充营养
拉伸练习
后期***
深蹲训练48小时后，如果大[_a***_]分还感觉酸痛，说明肌肉组织仍有乳酸残留。***就是很好的给肌肉“外力排酸”的方法。
深蹲时遇到的肌肉抽搐式的巨痛，可以让我的脸部肌肉跟着一起抽。
怎么办？只能穿上衣服，一瘸一拐地离开，撑着楼梯扶手从三楼下到一楼。那正好有个浴池，进池泡着，等到感觉不那么痛了，就到休息室的躺椅上睡了，等睡醒了再回家呗。
那至少已近十年以前的事了，现在老了，不会再与人较劲了。当然也不会再发生了。
别说，练后效果还是很好的。真怀念以前的这种时分。
