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锻炼幼儿大小肌肉的方法有哪些

cysgjj
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  1. 12岁小孩在家怎么锻炼肌肉（尤其是胸肌）？

12岁小孩在家怎么锻炼肌肉（尤其是胸肌）？

look下面。。。 胸肌参照视频：

第一阶段：***://v.youku***/v_show/id_XNDMyMjMzMjEy.html

第二阶段：***://v.youku***/v_show/id_XNTg4MTc0NjI4.html

锻炼幼儿大小肌肉的方法有哪些
（图片来源网络，侵删）
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