八岁男孩身高标准体重偏瘦吃什么能增强体质？
①、确定下是否有遗传因素，比方父母本身就属于偏瘦，那孩子多少是会遗传一些；
②、看孩子有没有积食口臭，如果有口臭情况，大便也特别臭就需要调理积食，因为积食小朋友吸收差，也不利于长肉；
③、饮食结构是否合理？每天荤素搭配如何？正常饮食建议三分荤，七分素，少吃零食，不吃反季水果。合理饮食搭配也有利于孩子长高、长肉。
④、孩子睡眠情况，8岁小朋友上一年级了开始有作业什么的，是否睡的比较迟？晚上睡眠质量如何？睡的早，质量好也有利于孩子长肉。
⑤、脾胃吸收情况如何，如果孩子吃很多，正常消耗，就是不长肉，那就要考虑脾胃吸收问题。
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如果上述问题都没，孩子吃的好，睡的好，拉的好，病的少，长的也还行，就不要着急，身体健康更重要。
食疗：
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山药扁豆糕：鲜山药200克、白扁豆50克、陈皮3克、大枣肉500克。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，混合均匀后蒸糕，做早餐食山药扁豆糕：鲜山药200克、白扁豆50克、陈皮3克、大枣肉500克。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，混合均匀后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。
大枣小米粥：大枣10枚，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加大枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿。
麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
山楂粥：取适量的山楂（约20克）、米（30克）共煮粥，煮的过程中可加入两三片薄姜。粥成后加些许糖即可，具有健脾消食之功。
