胫骨远端骨折锻炼方法图解,胫骨远端骨折锻炼方法图解***

1. 左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？
2. 胫骨骨折后的康复训练方法有哪些？

左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？

胫骨平台骨折手术术后18天后，能弯曲到90度，但要想达到理想的弯曲度，不能着急，功能锻炼都是循续渐进的，千万不要着急。慢慢的做膝关节的功能锻炼，最大程度地减少后遗症的出现，可以理疗，热敷，按摩，针灸，到有条件的康复医院做康复治疗。

胫骨骨折后的康复训练方法有哪些？

胫骨骨折后的康复训练方法有髌骨松动术，拆线以后开始，髌骨活动灵活者无需进行。具体操作方法：手指推住髌骨边缘向上、下、左、右方向缓慢用力推动，每方向20次，每日2到3次，可于屈和伸展练习前进行。