京剧的初学爱好者吸气该怎么吸，该吸到什么位置、吸到什么程度？
样板戏正酣之时，各个公社、大队都有宣传队。绝大部分主演都没经过系统训练。虽然他们不能唱原调。但很多人能轻松地唱到降b。这完全是听、唱出来的。
二、现在媒体极其发达，相关的视频、音频、讲座繁多。这些都是老师。
三、最重要的是多听、多琢磨、多练、多捕捉感悟发声方法位置等。
四、在某种程度上说，个人的声带特点是天生的。找到最合适自己的音域和唱法。
京剧唱腔的运气要根据不同的行当和派别，用不同的部位：如喉音、腮音、鼻音、牙音和脑音等交替运腔。唱腔的换气、偷换气很重要。用气不可用到极致，否则，音准和韵味都难以保证。
（图片来源网络，侵删）
初学自由泳，直接学习两侧呼吸还是先学单侧呼吸？
自由泳单侧换气好还是两侧换气好就我的观点来说，两种换气方式都可以。之所以有人坚持要两侧换气（就像我，感觉有点轻度强迫症），主要是比赛时比较有用，或者是可以炫耀，哈哈。
回到正题，其实我小时候在游泳班，教练没有特别要求我们一定要两侧换气，就是要我们先学会换气，那个才是重点。单侧换气其实也是有它的优势的，一来，学起来比较快的掌握要领，还有就是可以保持快速换气的频率，这在冲刺发力游的阶段很有用。学会了单侧换气后，如果对自己有要求的话，完全可以自己再学会两侧换气，无非就是把一侧的换气动作***到另一侧，因为已经会换气了，学起来也很快，我就是那样自己学会两侧换气的。
一点个人感受，希望对大家有帮助。
（图片来源网络，侵删）
