什么运动能促进脑梗患者恢复？
我妈妈脑干梗塞现在***个月了，开始时左边肢体偏瘫，不能动，在医院住了两个月做康复，回家已经做了一个月康复，目前脚已经可以走路，但是不借助外力的情况下有点害怕，走路不大胆.手指已经可以动，每天练习捡花生米，力量还不够.希望后期通过继续康复能越来越好！
谢邀！大家好，我是神经内科Dr魏。脑梗死发病率高，残疾率也高。脑梗死发病1年内的残疾率高达33.4~33.8%，尤其是肢体运动功能受损会严重影响生活质量，而康复物理治疗是促进脑梗死患者运动功能恢复最有效的方式。
本文会系统的讲述如何进行一步步的康复物理治疗，无论在医院或者家里都可进行康复锻炼。
康复物理治疗是一种有效的、必要的脑梗死治疗方法，它可以帮助人们恢复肢体运动功能，重新回到正常的生活轨道。康复物理治疗前，患者需与专业神经内科医师和康复治疗师一起制定一个适合自己的康复计划，然后再开始针对性的康复锻炼。
首先，患者开始做一些小幅度的动作训练，然后逐渐开始做日常锻炼，以改善上肢的力量和灵活性，并增强下肢的力量，帮助身体恢复平衡。在进行康复物理治疗时，确保患者在康复师或看护人的帮助下进行，以防受伤或摔倒。
早期康复锻炼
一、早期开始康复物理治疗
康复师会告诉患者应该重点做哪些方面运动，制定一个个体化的方案。如果需要增加新的锻炼项目和延长锻炼时间，请咨询康复师评估是否可行。
2、尽早开始康复锻炼
绝大多数脑梗死患者可以在发病后24~48小时开始康复锻炼。
脑梗患者现上较多，发病率如此之多是有一定的根源，如遗传，喜好的生活方式（食肉类，油脂食品过多），体力劳动或体育运动较少等而导致！
我小区性孙的老头今年正好80岁，60岁时得了脑梗，通过治疗，休养以后病情有所好转，但脑梗给他留下了后遗症，手不听使唤，走路希拐杖，还得用药。
科学的运动能改变脑梗后遗症，在老孙头的脑海里回荡，有传受经验的，网上，电视也有授课的，于是抱着改变命运的迫切希望，开始了运动的生涯。
刚开始推着小推车往前走，退着走，通过近二个月的锻炼，果然不负有心人，手脚灵活了，可以独立行走，胜利的喜悦让老孙头充满了信心，酷爱运动，热爱运动更有自信！
于是老孙头坚持早晨和晚上不间断的跑步，并逐步增加了时速，在此基础上又增加了压腿，弯腰，俯卧撑，单扛，甩手，捏后脖，拍打有关穴道，手指干洗头等远动。效果时间能证明一切，三年的适度运动和生活方式的改变，老孙头的身体恢复如原，更增强了对生命，生活的热爱！
如今老孙头己80岁了，二十年以来的运动让他尝到了甜头，生命不息，运动不止，这就是他的追求！
脑埂病人要恢复正常是绝对不可能的，我脑埂已九年了，病前是国家一级健身教练，经过九年的努力，现在能走路但不想正常人走路步态了，能坚持走每天二小时路上下楼梯上下坡路，但为了保持平衡总是向右侧倾斜了，康复是个漫长的过程了，只有坚持到底充满信心自张自信心保持好心态好心情与世无争过自己的生活，管别人怎么说了，一切靠自己千万别依赖别人帮助你完成自己想做的事情了，
首先，我们要知道脑梗恢复的黄金时期，一般指前6个月时间，这段时间非常重要，你问一年后也能恢复不，也有这种可能。可是举个例子，你错过了小孩长身高的黄金年龄，你说吃许多营养品，但是作用没那么显著。
但是对于丧失大部分功能的脑梗患者，我们仍要坚持锻炼，不断接触“新事物”，[_a***_]生活质量。
其次，我们聊聊该怎么康复。我们主要从生活中的细节入手，一学就会，学会就用的那种。
杯子装半杯水，大概有3步，先用双手一起举杯，然后练习用健侧手***患侧手举杯，然后用患侧手单独完成，5次1组，每天早晚练习2组。
先穿偏瘫的一侧，再穿健康的一侧，脱衣服的时候相反，先脱健侧，再脱偏瘫的一侧。
用拇指去对其他手指，譬如用拇指去对食指，然后是中指，然后是无名指，然后是小指。
用手指比划数字7，就是7捏捏，用拇指，食指，中指对捏，反复开合。
以上我们简单的提了几个日常康复动作，在正常人眼中可能不值一提，但是对患者来说，难上加难，所以曾经的正常人现在突然这样，换谁都难以接受，所以作为家人，当他们打翻杯子，不会穿衣服的时候，不应该大声呵斥，这样会让他们觉得自己是个负担，是个累赘，应该不断地鼓励，共同面对疾病，预防抑郁。
脑梗塞病人后续康复治疗怎么做，一天锻炼多长时间为好？
脑梗塞病人后续康复治疗进行运动，一天锻炼一小时时间为好。可以用普通的治疗，包括抗血小板聚集治疗、稳定斑块、抗动脉粥样硬化治疗、活血化瘀治疗以及后期的针灸康复治疗。还需定期到医院进行复查。
